吸烟易导致肺癌、喝酒是头颈肿瘤发病的元凶之一,癌症高发病率的肝癌、鼻咽癌、肠癌、食道癌等肿瘤,与各种不良的饮食习惯也有着千丝万缕的联系,就连乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌等癌症都与饮食息息相关。今天,越来越多的科学实验证实:约50%的癌症是和饮食因素有关的……[详细] [我要发言!]
 
 
 
 

  
  致癌物质亚硝胺可引发多种癌症,其中,二甲基亚硝胺、二乙基亚硝胺以及…[详细]

 

  
  食品在熏烤过程中会产生大量的多环芳烃化合物,其中含有苯并芘等强致癌物质…[详细]

 

  
  在我国沿海地区尤其在长江三角洲及珠江三角洲等地发病率最高。肝癌的发生…[详细]

 

  
  吃高脂肪膳食的人群,其结肠、直肠癌的发生率比吃低脂肪膳食的人群高,这在…[详细]

 

  
  很多资料证明,高脂肪与高热量的饮食与乳腺癌发生呈正相关,肺癌病人…[详细]

 
 

二、补品

“宁可花20万买燕窝,不愿花20分钟跑步。”这就是现代人对待身体的现状。高节奏的生活,无暇顾及身体锻炼与调养。专家指出,最好……详细】【讨论

四、糖食

研究表明,由于糖分摄取过多,致使大量维生素B因帮助糖分代谢而消耗掉,从而引起神经系统的……详细】【讨论

一、食物污染

造成今天这种局面原因是多方面的,专家们尤其注意到食物污染所带来的危害,特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类……详细】【讨论

三、洋快餐

洋快餐风靡国内不是一年两年了,由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味,很青睐。但洋快餐带来的饮食健康问题……详细】【讨论

  食物也有脾性,食物也讲相生相克。不同属性的食物搭配也是大有讲究的,一不小心“相克”,多少都对健康有损哦!

  1、西红柿与黄瓜相克 西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收。

  2、黄瓜与花生相克 黄瓜属寒性食物,花生中含油脂较多,寒性食物与油脂相互作用,易引起腹泻……[更多]

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      长假是休憩好时机,当然长假也是各种自由呼吸的好时机。只是,有时自由过了头,胡吃海喝由着性子来也是有的。心灵的休憩于健康有益,与此同时,我们的饮食健康也要跟上才是……[我要补充!]
      街头闲逛,别招惹各色剧毒路边摊小吃!

     

    麻辣烫 危害度:★★★★★

    公众喜欢度:★★★★☆
    关键词:罂粟地沟油双氧水福尔马林PPA 止疼药
    罪状揭露:验出“罂粟底”……[详细][讨论]

     

    烤肉、烤串 危害度:★★★★☆

    公众喜欢度:★★★★☆
    关键词:流浪猫死猪肉“红粉” 亚硝酸盐
    罪状揭露:烧烤摊挂羊头卖猫肉…
    [详细][讨论]

     

    油系油饼 危害度:★★★

    公众喜欢度:★★★★★
    关键词:铝超标敌敌畏地沟油
    罪状揭露:油条八成铝超标……[详细][讨论]

     
     

    毛鸡蛋 危害度:★★★★★

    公众喜欢度:★★★
    关键词:“大补” 寄生虫细菌
    罪状揭露:含大量病菌危害大……
    [详细][讨论]

     

    臭豆腐 危害度:★★★★☆

    公众喜欢度:★★★
    关键词:硫酸亚铁明矾垃圾堆
    罪状揭露:化工用硫酸亚铁染黑豆腐[详细][讨论]

     

    海鲜排挡 危害度:★★★

    公众喜欢度:★★★★
    关键词:寄生虫水银中毒甲醛
    罪状揭露:海鲜掺甲醛 ……
    [详细][讨论]


      旅途人士,饮食十大“注意”送给你!


    1.饮食应新鲜
    现在季节一般最高温度在20-30摄氏度,对人体适宜,同样也有利细菌生长繁殖,饮食应吃新鲜,隔餐往往会变质。
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    2.真空包装食品打开后别放太久
    真空包装食品打开后别放太久:一经打开,即食用,打开后不要再放上一段时间,食物易变质。
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    3.速食品包装特要留意
    一看有无破损,二看生产日期,三看食品外观,如鸭肫肝等很易变质,打开后最好先闻一下,发现问题,宁可丢弃。
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    4.瓶装罐装提前看
     饮料无论瓶装、罐装,吃前最好看一下其表面情况,是否清洁,有些商店把饮料瓶在外面放置过久,表面污染。
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    5.生吃食品,尤应注意。
    一般大饭店、高级酒店相对保险一些,包括蔬菜(会受农药污染)、炝虾、炝蟹、龙虾、海鲜刺身等,一不小心易吃坏身体,节日里发生上吐下泻例子不在少数。[剩下的5招,等你来拿!]

      宅一族自己动手最健康,做好健康饮食功课!
    遵守秋季饮食4项注意。
    1.不要暴饮暴食 一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫“长秋膘”,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲……
    秋季进补,吃出好气色。
    血气足,则气色好。贫血的女人面色萎黄,显得比较憔悴,且于健康有损。秋日进补好时节,千万别错过,奉送9大食谱,补出娇艳好气色……
    俗话说“咬春”、“吃秋”,立秋已过,这个秋天我们要怎么贴秋膘呢?秋天可吃的食物很多,然而我们最应该吃什么才能增强抵抗力,安然度过这……
    节假期间少吃变成了几乎不可能的任务,结果是每次长假过后都长胖好几斤。如何才能既享用节日美食又能不长胖呢?这些有效又健康的消食方法你需要知道……

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