低头一笑漏出双下巴,那你就
死定啦。这么年轻就有双下
巴,以后可怎么办啊?!
 
 
什么叫虎背熊腰!大部分婚纱
都是低胸的,壮硕的手臂暴露
在外,美敢全无。
 
 
别以为婚纱都是长款的就完
全用在乎双腿。你还有穿礼服
或旗袍的时候啊。大家实在
是不会把壮硕的双腿和小
鸟依人联系在一起。
 
 
这个地方可不是肉越多越好,
完美的胸型是决定新娘性感美
丽 的关键所在。
 
 
除非你选择韩式蓬松婚纱,否
则可别让小肚子暴露你婚前好
吃懒做的小秘密啊。
 
 
为了练出小脸,在这里教大家一个锻炼面部肌肉的体操,除此之外,还有几个瘦脸偏方:如洗脸法、敲击法,饮茶法、沐浴法、冷敷法,坚持下来肯定能让你一个月内拥有锥子脸。 【详细】
 
 
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Tip2:选好宵夜食品,享受喜欢的食物,不在家里请客。 【详细】
Tip3:少食多餐,每餐都摄入足够的蛋白质。 【详细】
 
 
Tip4:多在你的厨房里储备一些健康的方便食品,会减少你叫外卖的可能性。
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Tip5:在饭店里吃小碗,如果你想减肥,那么最好点小孩的分量。虽然都是一碗,但是有本质上的区别。
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Tip6:在适当的时间吃适当的水果,只有吃时令水果和蔬菜才是最好的,时令水果蔬菜最自然最美味。【详细】
Tip7:想想你是不是真的饿了?少食多餐可以帮助你抑制过度饮食的恶习 【详细】
 
 
Tip8: 把你的注意力从食物上移开。最好的办法是休闲时间读读小说,听听音乐,做作深呼吸。 。【详细】
 
Tip9:把你餐盘中的淀粉换成蔬菜,认为减少食物中淀粉的比例,可以让你每餐少摄入100-200卡路里。【详细】
 
Tip10:全身都动起来。运动的时候,你只要想着,运动有利于你的健康,可以让你心情愉快,生命在于运动。 【详细】
 
 
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