脂肪对人类的三大益处： 一. 没有脂肪这样的物质存在，就没有生命可言： 相同重量的脂肪比糖分解放时释放的能量多得多。这就意味着储存脂肪比储存糖分划算。如果在保持总储能不变的情况下，将我们的脂肪制换成糖，那么体重可能至少会翻番，这取决于你的体重情况。[详细] 二. 脂肪仓库在哪？ 人在不同时期，储存脂肪的方式也有所不同：年少时，我们优先增加脂肪细胞的数量；成年后，则先把已有的脂肪细胞装满。如果这类细胞的数量过多，显然很难保持苗条。而吸脂手术后体重的迅速反弹，似乎在暗示，我们的身体能记住脂肪细胞的数量。[详细] 三. 瘦素、细菌可抑制脂肪过剩 身体又是如何得知体得变化呢？实际上，我们的脂肪组织会向大脑通报储脂情况，如果储存过多，它们会释放一种称为瘦素的激素，知会大脑节制食欲，或许还会激发你运动的兴趣，反之则默不作声。 [详细]
