乘坐地铁的时候,坐在咖啡馆喝下午茶的时候,身边有人走过的时候,我总会去观察他们的脸。因为通过眼睛、鼻子或者肌肤的颜色一下就可以看出那个人的身体状态、疾病的征兆以及身体哪个部位比较虚弱。

“这个人应该很喜欢吃巧克力和蛋糕,卵巢和子宫都发出了哀鸣……”

“这个人非常积极向上,脸色也不错,嗯,可是他下唇肿胀,唇色也不太正常,应该是喜欢酒和油脂类的食物吧……太遗憾了。”

你可能会这么认为,但是如果你学习了望诊法,内脏哪个部位有什么问题,你也可以一看脸部便知道。 通过眼睛我们就可以知道整个身体是好还是坏,通过耳朵也可以了解全身的状态,同样地,通过鼻子、嘴唇、指甲这些局部的状况也可以知晓全身的状态。[详细] [我现有的肌肤问题]

解析照镜子的诸多好处:
照镜子不仅能增加自信,仔细观察脸上的蛛丝马迹,还能提前发现疾病的征兆。重点要看三部分:面部皮肤的颜色和光泽,以及有没有异常表现。一般情况下,健康人的面色应是红润而有光泽的,如果不是这样,且肤色晦暗、苍白、萎黄,或有褐色斑,就提醒可能是有疾病在“作祟”了。

[详细] [我要说两句]

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  女孩子一起来关注“照镜子”这个事儿
1.你随身备着一块小镜子吗?
2.在办公室卫生间的镜子前,你会停留多久?
3.清晨面对镜子,最不满意哪里?
如今很多女生面对脸上一大堆的瑕疵和层出不穷的问题不会从根本上找原因,一味的靠化妆品来掩饰,然而这种依赖化妆品这种依赖化妆品的“努力”只是具有一时的效果,并不能从根本上解决问题。大家应该学会“照镜子”,在使用喜欢的化妆品的同时,更加注重能保养肌肤的饮食,让肌肤“吃舒服”了。
  泛湿的肌肤是由于水分摄入过多
  脸和手掌有适当的湿度是正常的,但和别人相比,你的肌肤明显泛湿,那得想想是不是过多地摄入了饮料、果汁、牛奶等食物。肌肤泛湿的人往往容易疲劳,对于头晕和脱发尤其敏感……[详细] [评论]
  干燥粗糙皮肤的罪魁祸首也是油脂
  干性肌肤一般是由于缺少蔬菜和水分造成的,但是反过来,如果油脂摄入过多也会导致肌肤干燥。因为油脂会在皮肤下面形成脂肪层,导致营养无法吸收,从而导致肌肤干燥。[详细] [评论]  
  看脸色就知道所吃的东西
  食用过多阴性食物(如:甜的饮品、酒、甜点心、咖啡等),会使人肌肤变红,甚至变紫;食用过多阳性食物(如:肉、蛋、鱼、海产品等)或者绿色蔬菜摄入不足,则会使人肌肤变黄。
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  痘痘脸是内脏不调的X光片
  痘痘多出现在身体上部体表,像脸颊、额头等部位。大多是摄入过多油脂含量高、糖分含量高的阴性食物导致的。如果摄入过多甜的东西,毛细血管会扩张发红,而形成红色痘痘;如果摄入过多的油和大豆,便会形成白色的痘痘。[详细] [评论]
  鼻子长黑头,鼻翼长斑点或痣是怎么了?
  一般认为鼻尖端属脾,鼻翼属胃。当鼻翼长斑点或痣时,往往有溃疡;若鼻子出现黑头面疮,可能是乳类和油腻食物摄入太多;若鼻翼失去光泽、变粗糙或微红时,往往是胃肠较弱或有持续便秘的情形;而鼻旁可窥胆囊健康……[详细] [评论] 
  油乎乎的肌肤是由于油脂摄入过多
  肌肤一天到晚冒油光,吸油纸时刻不能离手,许多油性肌肤的女生都有这样的烦恼。一般是因为饭菜中放了太多的油,或者是体内脂肪的新陈代谢不太顺畅造成的。  [详细] [评论]
  白惨惨、没血色的贞子脸
  皮肤发白,没有血色,肌肤没有张力,松弛没有弹性,不光是随着年龄增长,皮肤失去水份变得松弛,失去弹性。还有可能是吃的乳制品过多。通常把这种肤色的人称为“冰激凌星人”。
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  色斑和雀斑,是阴性食物和阳光的合谋产物
  色斑和雀斑是由于我们的身体企图将体内摄入过多的碳水化合物,尤其是白砂糖、蜂蜜、果糖以及油脂等排出体外而造成的。那些到了夏天容易长斑的人,大多喜欢甜点心和砂糖…… [详细] [评论]
  黑痣是恶血邪气不散
  黑痣和色斑、雀斑一样,都是沿着经络出现的,如果母亲在怀孕期间某个内脏器官出现了问题,那么反映在婴儿身上,那个出现问题的内脏器官对应的经络附近就会出现黑痣,婴儿继承了母亲的内脏不调。[详细] [评论]
  
  黑眼圈和眼袋是肾脏向我们发出的信号
  眼睛下方的眼袋是肾脏、膀胱发出的警告。这种肿胀是由于体内水分排出不顺畅或者脂肪摄入过度。黑眼圈说明在肾脏组织积存了脂肪。黑眼圈慢慢变黑的人,不宜过度地摄入盐分,需要溶解掉体内积累的盐分。[详细] [评论]  
通过望诊法了解自己的身体弱点,减少食用量,增加对我们的身体有益的食物的摄取。并且重要的是思考我们接下来该怎样调整和采取什么样的生活方式……[详细] [评论]
  平时如果老师喜欢吃某一类食物,会在不知不觉中产生偏食。但是如果总是这样偏爱的话会逐渐影响内脏,逐渐累积之后,种种不良症状就会显现在脸上。 [详细] [评论]

point 1.快走的感觉就像要赶前面50米的公车一样“焦急”,而且急着,是迈开大步、甩开双臂的快走。point 2.周一到周五下班后,快走45分钟……[详细] [评论]