爱吃肉?那么你要当心恐怖“尸毒”了!

很多人喜欢吃肉,无肉不欢,吃饭没滋味,这时要警惕吃肉的带给我们的危害!由于动物被杀时的极度恐惧和巨大痛苦,使体内的生化作用产生了极大的变异,致使毒素遍布全身,尸体完全被毒化。肉食还会致癌!英美两国的科学家曾以肉食者与素食者肠内的微生物做比较研究,发现明显的不同。肉食者肠内所含的微生物与消化液发生作用时,产生的化学物质被认为会导致癌症。这也说明了为什么肠癌在以肉食为主的地区,如北美、西欧等地非常普遍,而在以蔬粮为主的印度则很少发生。……

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随着收入的增涨,人们生活水平的提高,吃肉已经成为许多人日常生活中不可或缺的一部分,更有甚者是几乎无荤不饭,根本就不喜欢吃蔬菜。但肉不可能提供所有我们身体需要的营养,没有了蔬菜的饮食,会对我们的健康埋下隐患。过度摄入肉食,会造成青少年身材肥胖、智力低下和反应迟钝。同时,科学研究也表明,青少年过度吃肉食会影响成年后的性能力,少女过度吃肉食会提高患乳腺癌的概率。……详细】【我要说两句

你是爱吃肉一族吗?
你认为吃肉影响人体健康吗?

吃肉时你应该注意什么?应该怎么选择,应注意什么.大概也许很多人会觉得这是小题大作,没有必要去大动干戈的.但要知道病从口入……

 

   从中医节气看,中秋是气候转换分界点。那么,在应季的蔬菜中,哪些是适合养生的蔬菜呢?下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”……
 
危害1:影响青少年智力发育
  过度摄入肉食,会造成青少年身材肥胖、智力低下和反应迟钝。科研表明,少年过度吃肉食会影响成年后的性能力,少女过度吃肉食会提高患乳腺癌概率。……

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危害2:酸化成年人的体质
  人体的酸碱性取决于饮食,过度摄取酸性食物是形成酸性体质的主要原因。所有的肉类、蛋类、水产类和乳制品都是酸性食物。年龄增长代谢酸能力下降……
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危害3:影响妇女的内分泌
  如果妇女“无荤不饭”,过度摄入肉食,那么肉食中的激素和化学成分就会打破这种平衡,使妇女内分泌失调,从而诱发各种疾病……

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危害4:增加老年人患“三高”
  老年人的消化系统不比青年人,对酸性物质的分解力也不如从前,过度摄入肉食,容易诱发高血压、高血脂和高血糖等疾病。……
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注意1:选择浅色系的肉食
  无色的肉食中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。其中,水生贝类的饱和脂肪含量最低,是鸡蛋和奶酪的一半,能有效减少胆固醇的摄入量和避免肥胖……

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主意2:少吃动物内脏
  动物内脏是最容易受到感染的部位。一旦动物患病,最先受到感染的是其内脏。为了避免受到禽流感等疾病的侵害,最好少吃动物内脏。……
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注意3:少吃鱼皮鱼鳃
  鱼皮鱼鳃是重金属等污染物容易堆积的器官。吃鱼时,尤其吃深海鱼的时候,尽量不吃鱼皮鱼鳃,避免汞等重金属中素。……
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注意4:吃肉加蒜营养翻倍
  肉食富含维生素B1。维生素B1在体内停留的时间很短,随小便大量排出。适当摄入大蒜,能与B1结合,产生协同作用,延长维生素B1在体内的停留时间……
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  腾讯杭州市网友:依约

观点:要健康饮食 身体是第一重要

  少吃肉,少吃油,我现在喜欢做烫菜吃,就是把蔬菜烫熟,配上佐料拌匀,健康生活每一天。当大家对这个社会都麻木的时候,保重自己的身体是第一重要。……
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  腾讯中山市网友:斯卡布罗集市
  观点:不环保社会终将毁在人类手里
  我看现在什么也不能吃了,肉?有尸毒!蔬菜和青菜都有农药,鸡呢?有催长剂!而且是用蜡去掉鸡毛。鱼呢,水都严重污染,水果呢?催长剂加色料还打农药!……
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  腾讯扬州市网友:赵聪
  观点:我就极端,我就是爱吃肉!
  我就要吃肉,我就喜欢得癌症,你让我得,天天吃青菜你不一样是在吃杀虫剂?动物的肝还有排毒功能啊,吃下去的草的毒素还能排掉一部分,肉类更干净!……
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  腾讯吉林市网友:梦泊枫桥
  观点:什么都要吃,不要偏食好。
  嗜肉如命和绝对食素者都不可取。中国人就是爱走极端:一会说吃素缺乏营养,导致贫血等问题;一会说吃肉中毒,导致癌症等问题。都是顾脸不顾屁股。……
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红薯

红薯(特别是黄心的红薯)系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。……

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萝卜

萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。中国医学认为,萝卜性凉味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小。……

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包心菜

其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质必不可少的原料。它能促进人体物质代谢,十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。……

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芋头

芋头富含淀粉,营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡,蛋白质2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,钙14毫克,磷43毫克,铁0.5毫克,维生素C10毫克,维生素B10.09毫克,维生素B20.04毫克。并含乳聚糖,质地软滑,容易消化,有健胃作用。……

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