高跟鞋症侯群:今天你护足了吗?

6cm的高跟鞋,是美国加利福尼亚大学人体工程学的研究专家得出的高跟鞋“极限”,也是漂亮女人最倾向于选择的高度,由它衬托修长的美腿,无疑锦上添花。从17世纪开始,高跟鞋折磨了女人们3个半世纪,它是唯一束缚女人、伤害女人,而又让她们心悦诚服不忍放弃的饰物……

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纤纤玉足名正言顺大肆放电,一众JM,迫不及待亮出她们 嫩的双足,指甲形状要打理的完美,颜色要做足花样,再戴上精致的脚链,最后穿上令淑女们摇曳生姿的高跟 ,保证美丽不打折,漂亮一百分!

双脚在闷热潮湿的环境,加上出汗多和足部新陈代谢的增加,还有纤细鞋跟的高跟鞋的迫害,最易令双脚失去健康。详细】【我要说两句

你平时穿高跟鞋吗?
你穿过最高的鞋是多少CM?
穿一天高跟鞋你的脚会痛吗?
  

盛夏女士摇曳多姿的裙装构成一道道美丽的风景线,但美丽背后,过高的高跟鞋却让女士们的足部、腿部、腰部受累不少。

 
 

如果你的高跟鞋有点磨脚,鞋子和皮肤相互摩擦,逛半小时就会长出水疱。如果忍耐几小时后,这些部位就很容易长出茧和鸡眼……

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嵌甲的情况大多数人都有,就是趾甲向肉里长。如果脚趾长期受到挤压,趾甲刺入肉里,引起红肿疼痛,就转化为“甲沟炎”……

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鞋跟太高,同时又要保持姿态挺拔,跟腱就会长期紧张,经常穿高跟鞋的人会感觉跟腱的弹性不足,甚至脱下高跟鞋就不会走路……

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长靴把小腿和脚包裹起来,使踝关节活动余地很有限,这就大大减弱了自我应变保护的能力。因为穿长靴而被蹩倒……

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常穿高跟鞋如何护理足部
   现代白领女性工作往往出入写字楼,需要有着装上的要求。一双美丽的高跟 是必不可少的 服饰 之一。如何在工作之外呵护承受了一天重负的娇足呢?
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制定精心美足计划
   当脚部问题已经圆满解决,不妨开始尝试一次自助修脚,最好是从修剪趾甲开始。足病专家建议:修剪不要过短,否则容易造成趾甲内陷……

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尖头鞋和足部美容
   子越来越高,鞋头越来越尖,还好,科技发达能够跟上时尚脚步。视高跟鞋为权力象征的女性,在面临漂亮鞋子带来脚部红肿、生水泡、鸡眼等问题时,足部美容就成了她们的救星……

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穿高跟鞋能提高性能力
   高跟鞋令女士们又爱又怕,一项新研究就发现穿高跟鞋对健康大有好处,甚至可以改善性生活,女士们不妨放心穿着……

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小动作缓解疼痛
   工作空隙可以做适当的足部运动,主要是锻炼跟腱和脚踝的灵活性。不过这个运动的前提是你所在的办公室要达成一致,允许进入室内之后换平底鞋或者拖鞋……

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日常足部保养
   使用冷敷或者热敷都可以缓和脚部的压力。通常来说,冷敷适合于即刻肌肉或韧带拉伤,起到止血和消炎的作用。

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