“假期肌肤综合症”多发于长假过后或旅行归来,原因为假期生活习惯欠规律,或是了肌肤护理,亦或是不同于长期生活的地方的气候对肌肤的影响,导致肌肤出现疲劳暗沉、过敏、晒伤、色斑、干燥、起皮、细纹等状况。详细】【我要说两句

1.你知道什么是“假期肌肤综合症”吗?
2.假期你的肌肤会出现哪些困惑?
3.假期归来,你通常怎么拯救肌肤?

原因探究:肌肤倦怠疲劳会像我们疲倦一样,对什么也提不起劲,吸收不好,营养到不了肌肤底层,又怎能让肌肤容光焕发?

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原因探究:承受外游的压力,肌肤风吹日晒,且不能保证正常的睡眠时间,肌肤干燥脱皮及细纹情况都比较明显,肌肤变得异常脆弱。

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原因探究:假期熬夜,狂欢,缺少睡眠加上假期饮食不清淡不规律,导致内分泌紊乱,躁动不安的痘痘就趁机冒出来了。

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原因探究:节日中,我们走亲访友,亦或出去游玩,日晒时间变长,却有时候因忽视防晒和晒后修复,肌肤细胞也就容易受损。

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原因探究:每天在忙碌的聚会中度过,所以都不大理会深层清洁,同时油腻食品也成了家常菜,身体在超负荷运转,肌肤亦受到伤害。

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甘薯
  甘薯:含大量黏蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,有助于护肤美容。
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黄瓜
  黄瓜:含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
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猕猴桃
  猕猴桃:猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
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蜂蜜
  蜂蜜:保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。
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银耳百合雪梨糖水
  材料:雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成快状,可以大一些,大约切成4大快就好。然后放在一起煮,大约20-30分钟就可以
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枸杞银耳汤

枸杞和银耳都是我们知道的很好的食品,两者搭配偏效果很是不错。先把银耳泡在碗里10分钟,然后把银耳放在锅里小火顿10分钟,然后加入10-15个枸杞,两者一起煮10-15分钟

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西瓜面膜修护晒伤肌肤

原料:西瓜皮一片、蜂蜜适量。

制法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法:直接敷面约25分钟清洗。

说明:晒后常常会感到肌肤跳动, 这时肌肤很需要镇定然后才可进一步治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温镇定肌肤。

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天然芦荟敷脸修护痘痘肌

有效指数:★★★★★

见效速度:★★★★★

具体步骤:用天然的芦荟捣碎或者榨汁,在晚上洁面后,将其敷在脸上20分钟后取下,并洗干净脸部,脸上红红的痘痘就会明显地暗掉,消炎效果非常好。

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橄榄油去黑头

说明:橄榄油可以溶解黑头,因此对去除黑头十分有效。揉搓的方法是在鼻翼两侧要上下搓,而鼻尖则要用划圆圈的方法。

做法:取橄榄油2汤勺,在进行完面部清洁后,用橄榄油按摩鼻子上面的黑头,半小时后就可以感觉到黑头被按摩出来了,两周一次。该原理当然是以油溶油啦,但是清洁工作一定要做到位哦。

 

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盐醋美白去暗沉面膜

材料:食盐2克,白芷12克,菊花6克,白醋6毫克

做法:白芷、菊花、研成细粉末和食盐调和清水,调成糊状即成。

用法:晚上敷在脸部,30分钟后洗干净。

功效:本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤,白芷活血去斑,菊花抗菌美容护肤,白醋化斑白肤。药食相配,可以起祛面部色素斑的作用。

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