| 成就 |
150-110斤 |
| 方法 |
说起这减肥的方法，很简单，就是节食加运动…… 详细>> |
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| 成就 |
150-110斤 |
| 方法 |
每月用一星期，早餐喝牛奶，中午只吃黄瓜，晚上喝酸奶~详细>> |
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| 成就 |
200-130斤 |
| 方法 |
减肥前一定要有“六有”：有决心，有目标，有狠心~详细>> |
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| 成就 |
220-140斤 |
| 方法 |
我能够从220斤减到140斤，最大的功臣应当算是针灸了~详细>> |
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| 成就 |
160-115斤 |
| 方法 |
上大学受周围竹竿美女的刺激，继续我的随意减肥法…详细>> |
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| 成就 |
270-117斤 |
| 方法 |
我的魔鬼式的减肥计划，就是在对我自己进行虐待……~详细>> |
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| 成就 |
155-100斤 |
| 方法 |
放假回家老妈居然说不认识我了，伤害也是一种动力……~详细>> |
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| 成就 |
197-140斤 |
| 方法 |
外用的内服的俺都试过了有的当时很有效果地……~详细>> |
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| 成就 |
170-108斤 |
| 方法 |
拒绝油炸食物，味重的食物，以清淡为主……详细>> |
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| 成就 |
192-114斤 |
| 方法 |
早上:牛奶+鸡蛋 或者 橘子汁+苏打饼干或者 咖啡+饼干~详细>> |
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| 成就 |
160-110斤 |
| 方法 |
我开始制定减肥食谱，不是说什么都不吃而是吃得健康……详细>> |
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| 成就 |
114-94斤 |
| 方法 |
例如早上5点起来跑步，中午做体操，晚上不吃饭...详细>> |
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| 成就 |
155-115斤 |
| 方法 |
我的减肥法不健康，就只是节食，不运动也不吃减肥药~详细>> |
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| 成就 |
130-100斤 |
| 方法 |
我不停的尝试各种新的小方法，只是不吃减肥药而已~详细>> |
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| 成就 |
110-84斤 |
| 方法 |
我觉得减肥最重要的是坚持，这个也是最难的...详细>> |
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| 成就 |
136-96斤 |
| 方法 |
想和大家分享的是节食，吃药其实都是被动之举...详细>> |
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