http://lady.qq.com http://mat1.qq.com/lady/rss/logo_lady.gif 瘦身减肥 http://lady.qq.com/diet/diet.htm Copyright 1998 - 2005 TENCENT Inc. All Rights Reserved zh-cn www.qq.com http://lady.qq.com/a/20120521/000162.htm www.qq.com 2012-05-21 12:57:58 当地时间2012年5月11日，近日，世界最胖情侣步入了婚姻的殿堂。新娘体重460磅，新郎体重308磅。不过体重的障碍无法阻挡真爱的力量。两人最终选择步入结婚的殿堂，并大方地公开了一系列的生活照。与同体重正常的夫妇相比，肥胖夫妇想要怀孕会面临较大的困难，这是这对新人目前面临的最大现实问题，家人也表示担心。不过在婚 http://lady.qq.com/a/20120521/000144.htm www.qq.com 2012-05-21 12:10:06 我们希望通过各种方式来改善身体线条，变得更纤体苗条，我们请教了塑身专家David Barton和营养专家Dr. Oz Garcia。不管是合理的运动方法还是控制饮食的小技巧，健康的塑身方法非常值得一试。 http://lady.qq.com/a/20120521/000143.htm www.qq.com 2012-05-21 12:08:48 虽说岁月是一把“杀猪刀”，但娱乐圈的明星们却能逃过锋利刀刃之下，让自己呈逆生长趋势。日前活跃于诸多活动中的两位大龄女星，年届五十但依旧青春不减，着实让人吃惊。究竟不老的她们是如何保持身材的呢？刘晓庆刘晓庆5月11日于个人微博上晒出一张出席某活动的近照，一时间激起网友疯狂转发三万余次。照片中刘晓庆皮肤光 http://lady.qq.com/a/20120521/000106.htm www.qq.com 2012-05-21 10:43:32 我们早就知道，睡眠不足会带来许多危害，其中包括变胖的风险。睡眠专家也警告那些睡的太多的人，同样会引发心脏等方面的疾病。而最新的研究发现，其实睡眠不足对体重的影响远远大于之前的预计。 http://lady.qq.com/a/20120521/000061.htm www.qq.com 2012-05-21 07:40:20 男女双方准备进行性接触时，都处于愉快的情绪状态之中，这种情绪的驱动下，男女双方都会乐于把自己打扮得更年轻一些。女性会注意化妆，男性把胡子刮干净，这些修饰自然会使人显得分外年轻。 http://lady.qq.com/a/20120521/000060.htm www.qq.com 2012-05-21 07:39:17 Beyonce、Jennifer Lopez这样的身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？快看这些方法。 http://lady.qq.com/a/20120521/000059.htm www.qq.com 2012-05-21 07:38:31 炎炎夏日，吃个西瓜解渴消暑，这本来是一件好事情，但是你知道吗?吃西瓜也要有一些注意事项，并不是怎么吃都可以的。 http://lady.qq.com/a/20120521/000055.htm www.qq.com 2012-05-21 07:34:55 最近的娱乐圈，似乎特别流行“出柜”这件事，由“达明一派”黄耀明带头自爆断背之后，就掀起了一阵“出柜热”。几位当红女星也相继表白“蕾丝边”身份，不管是大胆澄清真相，还是借机炒作，着实给娱乐圈和自己都带来了很好的新闻话题。让我们看看这几位风口浪尖上的女星之塑形心得是什么。贾静雯台湾某周刊爆料：屡被曝光 http://lady.qq.com/a/20120520/000050.htm www.qq.com 2012-05-20 07:41:39 虽然从去年开始就有提倡练一练成为肌肉女的，但是小甜甜实在需要关注一下自己的身材，您，有些过于臃肿了…… http://lady.qq.com/a/20120520/000049.htm www.qq.com 2012-05-20 07:41:02 减肥霜直接的减肥瘦身效果并不显著，但作为减肥瘦身的辅助道具还是不错的。问题是涂抹减肥霜的时机要怎么把握，什么时候涂效果最好呢？ http://lady.qq.com/a/20120520/000048.htm www.qq.com 2012-05-20 07:40:20 女性腹部往往会随着年龄增长而日益凸显，而保持形体魅力，腹部健美至关重要。推荐打造健美腹部的6个动作，每天10分钟帮你打造平坦小腹。 http://lady.qq.com/a/20120519/000067.htm www.qq.com 2012-05-19 08:39:59 女人一辈子都不愿意被冠上“飞机场”、“水袋子”之类的称号，可自从生了孩子、收了奶，原来鼓得像气球一样的乳房就好像漏了气一般，又瘪又垂，难看得很难看。 http://lady.qq.com/a/20120519/000054.htm www.qq.com 2012-05-19 08:14:54 运动减肥是越来越被重视的一项绿色减肥方法，不管是重量运动还是有氧运动，甚至看似运动量不大的体操，都对身体健康和减去多余脂肪有显著效果。但是运动健身，你做对了吗？ http://lady.qq.com/a/20120519/000005.htm www.qq.com 2012-05-19 07:20:39 在法国里昂召开的《欧洲肥胖会议》上发表的一份研究报告称，睡眠不足可能会抑制掌控饥饿满意及刺激食欲的荷尔蒙，会使饥饿度增加25%，从而使食量增加，易导致肥胖。研究人员对其他关于肥胖和睡眠时间的研究进行比较后发现，在睡眠不足问题上，儿童和年轻人的情况更加明显。由法国里昂大学所进行的这项研究称，如果把这种情 http://lady.qq.com/a/20120520/000044.htm www.qq.com 2012-05-18 18:20:30 组成“臀部”的肌肉形成臀部轮廓的是被称为大臀肌、中臀肌、小臀肌的臀部肌肉，以及被称为腿后腱的大腿内侧肌肉（股二头肌、半膜肌、半腱肌的总称）。如名称所述，大臀肌就是覆盖整个臀部外侧的大块肌肉。中臀肌、小臀肌位于大臀肌的内侧。特别是大臀肌和腿后腱衰弱的话，臀部就会因缺乏张力而下垂，这样腿看起来就短。此 http://lady.qq.com/a/20120518/000186.htm www.qq.com 2012-05-18 14:19:08 男女双方准备进行性接触时，都处于愉快的情绪状态之中，这种情绪的驱动下，男女双方都会乐于把自己打扮得更年轻一些。女性会注意化妆，男性把胡子刮干净，这些修饰自然会使人显得分外年轻。 http://lady.qq.com/a/20120518/000184.htm www.qq.com 2012-05-18 14:15:16 最近的娱乐圈，似乎特别流行“出柜”这件事，由“达明一派”黄耀明带头自爆断背之后，就掀起了一阵“出柜热”。几位当红女星也相继表白“蕾丝边”身份，不管是大胆澄清真相，还是借机炒作，着实给娱乐圈和自己都带来了很好的新闻话题。让我们看看这几位风口浪尖上的女星之塑形心得是什么。贾静雯台湾某周刊爆料：屡被曝光 http://lady.qq.com/a/20120518/000177.htm www.qq.com 2012-05-18 14:05:03 Beyonce、Jennifer Lopez这样的身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？快看这些方法。 http://lady.qq.com/a/20120518/000042.htm www.qq.com 2012-05-18 11:15:27 对于每一个女生来说，美腿两个字都具有绝对吸引力，但研究显示 当一个人的大腿周长在60厘米以下时，心血管疾病发生率和死亡率随着它的降低而升高。腿细的人反而不够健康，小粗腿们寿命长！ http://lady.qq.com/a/20120518/000043.htm www.qq.com 2012-05-18 11:14:31 翘、圆、紧是美臀的三大标准，可现代女性基本上每天都要久坐，久而久之，就会让臀部变形，变得松垮、下垂，严重影响了美感。编辑教你椅背瑜伽动作，塑造性感诱惑美臀，赶快来行动吧。