小P老师:烈日炎炎，选择一款适合自己的太阳镜是很重要的喔👍👍👍

牛尔:凉鞋控，档案盒 = 鞋柜 = 一目了然!👍

牛尔:与宠物一起成长的日子。。。好有爱

小P老师:【瘦身效果最佳的时间段】1.上午9-10点 这个时间段人体新陈代谢速度最快，这时运动可以很好的消耗脂肪；2.下午3点半 可以吃点点心，为晚餐前运动做准备；3.晚餐前做点运动 快走是最好的饭前运动；4.睡前运动可以加速瘦 吃完晚餐后两小时再运动30分钟💪💪💪你有弄错时间吗/可爱/可爱/可爱

牛尔:留胡子除了增添阳刚气息，还有以下的健康益处:。。。。。。1：防晒: 南昆士兰大学的研究发现，胡须可阻挡95％的紫外线，使脸的下半部分看起来年轻。 || 2：防止感染: 经常剃胡会刺激皮肤或传播细菌，较易造成皮疹、痤疮和毛囊炎。3：天然保湿: 脸有自己的内置保湿方案，被称为皮脂腺。它会分泌天然油脂，保持肌肤滋润。厚厚的胡子，能防止油脂损失，也能防止因风吹而导致皮肤发红和干燥。

牛尔:2：防止感染: 经常剃胡会刺激皮肤或传播细菌，较易造成皮疹、痤疮和毛囊炎。3：天然保湿: 脸有自己的内置保湿方案，被称为皮脂腺。它会分泌天然油脂，保持肌肤滋润。厚厚的胡子，能防止油脂损失，也能防止因风吹而导致皮肤发红和干燥。

牛尔:/爱心。。。。。。清香宜人的卸妆油！ || #今日官网特惠#白玉兰雪耳钻采紧致卸妆油是一款3合1清洁+保养+修护的顶级柔肤卸妝油，卸妝力极佳、温和不易刺激、护肤价值高，独特「深层微脂球乳化」技术+精挑6大天然萃取护肤植物油，从卸妆开始，做一个真正的素颜大美人哦！夏日特惠买一赠一喔！120元两瓶，请直击：http://url.cn/F3O6Iv

小P老师:火辣辣的夏天最适合恋爱了/爱心/爱心/爱心和心爱的TA约会，怎能不梳一个漂亮的发型呢/疑问/疑问/疑问和本期发型达人学习这款具有新意的编发吧，不仅可以让你告别长发的闷热感，又能博得TA的欢心~ 👏👏👏 || 【魔发秀69期 男朋友最爱 甜蜜约会LOOK】http://url.cn/IZiPnq 夏天是一个非常适合恋爱的季节 /害羞，一次完美的约会就会让你和TA的恋情大大升温喔 /爱心~今天我们的达人就教大家一款甜美的约会发型...小P老师(@perry28pp) 西西里(@du_juan83dj) 迷图腾(@ly89925) 更多精彩尽在媲美网(@pimeiwang) http://url.cn/3Kv5jb

牛尔:西班牙的金融危机，使越来越多的民众不信任银行，所以有床垫业者了解「危机即是商机」，开发出内建保险箱的床垫，让民众睡得安心。这种新奇床垫，对喜欢现金交易的民众应该很有吸引力吧? 甚至还有人远从智利和墨西哥下单。售价1120美元起。

游丝棋:一到夏天，有人就算没喝酒，也是满脸通红，一副「关公」上身，脸上长满红血丝。其实那是脸部皮肤毛细血管扩张所造成，原因在于比一般人较薄的角质层，毛细管分布也较浅。会用三种方式治疗：1)提升皮肤新陈代谢，增加皮肤的保障功能。2)修复破损的毛细血管。3)增强胶原蛋白活力，提升肌肤支撑力。

小P老师:20种集体拍照的pose ，收着备用吧~~ /呲牙/呲牙/呲牙（Via网络）

牛尔:伦敦最不寻常的电影院不是 3D或4D而是在屋顶的浴缸里! 你可能不认为与陌生人一边泡热水浴一边看电影是个可行的主意，但自去年夏天开放以来，几乎场场爆满。至于上映的电影则是透过网站的投票来决定，票价约22英磅。在伦敦的朋友，体验过吗?

小P老师:【眼下卡粉 补妆四步骤】1.利用棉花棒蘸取乳液，在眼下轻轻滚动，将卡在细纹里的粉底清除；2.用指腹轻拍眼下，将乳液残留拍打至吸收；3.再用指腹蘸取粉底液，或质地滋润的遮瑕膏，轻拍补妆；4.用干净的海绵轻拍，均匀底妆，并吸附油脂，起到类似定妆的作用✨✨✨

牛尔:最近网路上好流行的荔枝沾酱油，有童鞋试过了吗？

游丝棋:骑自行车，再努力也追不上宝马。 说明平台很重要! 男人，再优秀，没女人也生不下孩子。 说明合作... #长微博# http://url.cn/IMUcKX

牛尔:「爱我是因为我是我，而不是你想要塑造的我。」(Love me for who I am not for who you want me to be。)

牛尔:会觉得处处可见的广告牌是一种干扰吗? IBM联合奥美广告公司，将户外广告牌变身为便民的设施，可以避雨的小雨棚，无障碍坡道，还有可以休息一下的板凳，都是IBM「智慧城市」(People for Smart Cities Program)的理念。结合科技、想象力与创意，带给市民生活上的便利。

小P老师:天气愈加炎热，防晒成了很多MM关注的问题👒👒👒防晒产品系数的高低是否决定防晒效果呢？在本期节目中寻找答案吧✨✨✨ || 【魔法课堂43期 防晒误区大揭秘】 http://url.cn/HOwr0j 明明涂了防晒霜可肌肤还是被晒伤，是防晒产品系数选错了？还是涂抹防晒霜的顺序有误？今天 小P老师(@perry28pp) 就来进行防晒知识大揭秘，让你在享受阳光的同时也能白皙依旧。 精彩尽在 媲美网(@pimeiwang) http://url.cn/18bBck

牛尔:/强。。。。。。夏天易出汗，更要注重卸妆护理，避免油脂堵塞毛孔！ || #今日官网特惠#白玉兰雪耳钻采紧致卸妆油是一款3合1清洁+保养+修护的顶级柔肤卸妝油，卸妝力极佳、温和不易刺激、护肤价值高，独特「深层微脂球乳化」技术+精挑6大天然萃取护肤植物油，从卸妆开始，做一个真正的素颜大美人哦！夏日特惠买一赠一喔！120元两瓶，请直击：http://url.cn/F3O6Iv

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游丝棋:要变换发色不难，可以考虑和肤色做搭配，肤色易泛红、长痘痘的女生，建议避开橘、红、粉红色系，这些色系让肤色泛红现象明显;肤色偏黑的女生选择红色系到深巧克力色系的发色，能让轮廓更加鲜明、眼睛也会看起来更加明亮;肤色介于中间值的女生较没有选色困扰，最后搭配眉色，双眼选择明亮感的眼妆。

牛尔:当女生拥有唇膏的时候，她会变成女王，美妆之旅从此开启。。。。。。 /强 || 腾讯美容大事件#唇情六月#派对暨腾讯时尚专属达人签约仪式~6月15日，蓝色港湾，鱼缸变身唇印墙，超可爱的唇印饼干，红唇胸针成为签到标志！还有五位大美女和一位大帅哥正式签约成腾讯时尚专属美妆达人，他们都是美容业界的知名人物！~连聘书上都是美美的唇印！快加入我们，也许下一个专属达人就是你哦~

游丝棋:#分享視頻# 错误的妆容打扮，会无意间增加自己的年龄感，让十多岁的小女生看起来像是个三十岁的女人，可透过彩妆让自己减龄。想听我分享更多减龄心机妆法的窍门吗？赶快点阅下列影片： http://url.cn/G3TFFI

小P老师:对于减肥，你是怎么做的呢是在炎炎夏日里拼命的跑步🏃🏃🏃还是拒绝所有美食的诱惑🍳🍩🍰其实减肥也可以不必如此辛苦，只要吃对了美食，同样可以不长肉哦~~👏👏👏 || 【44期 夏季享“瘦”美食——琥珀冬瓜】 http://url.cn/FUFACb 夏天是秀身材的好时节，边吃美食边减肥，你一定想象不到有多简单，不需火食烹饪只在冰箱内完成的简单美食，一起来学学吧...小P老师(@perry28pp) 西西里(@du_juan83dj) 小黑马黄智博(@jerry754936386) 晓轩(@azurelavender) 精彩尽在媲美网(@pimeiwang) http://url.cn/3Kv5jb

牛尔:根据美发品牌Fudge的一项调查，男人到32.5岁时会找到自己的风格，不再变换发型。但在那之前，男性平均换过五种不同的发型。女性则是在尝试过七种发型后才不会再改变。65%的男性会选择简单易整理的发型，21％会选择适合自己个性的发型，而只有10%会选择伴侣喜欢的…你换过几种发型了?

游丝棋:台湾职棒明星曼尼说：「职棒生涯总有高低起伏，或许年轻时比较在乎低潮的问题，但我打到这个年纪了，上了场就是充分享受棒球，低潮？只要下点心，随着时间过去，就会克服。」不论是职场或是在球场，总会遇到低潮，这时，与其在意低潮何时会过，还不如更用心把工作做好，随着时间过去，低潮自然会渡过。

小P老师:根据脸型选择适合自己的发型喔〜😊😊😊

牛尔:今天有这种感觉吗? - 周六和周日之间，我需要额外的一天。。。

小P老师:如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度，加油✌✌✌

游丝棋:专业彩妆初级班拟于2013年7月再度在台北开班授课，采小班菁英制教学，师生充分互动，欢迎热爱彩妆的朋友前来进修，还有机会可以加入丝棋老师的造型团队，意者请来函索取报名表，并注明姓名、电话、地址、信箱、职业，邮寄信箱:prg@yscattend.com或电话联络: 00-886-2-2778-9537 or 86-147-1584-8897。