感谢这位ＭＭ
文章不得转载，违者必究！
年龄：30
身高：160 cm
起始体重：54kg BMI：21.10（健康范围）
目前体重：48kg BMI：18.75（健康范围）
（注： BMI18.5－23健康）
已减体重：6kg
用时：6个月
节食不再奏效
虽然单从体重来看我并不胖，但是对于美丽的追求从未让我停止过减肥的脚步。而节食这个既省钱又立竿见影的方法，曾一度被我这个不爱运动的人奉为最佳减肥方案。大学的时候，吃了一个学期的素减到47kg，而代价就是体质越来越差，病况不断。这个体重一度保持到毕业后的第二年。之后，体重逐步攀升。结婚前好不容易减到48kg，蜜月回来又反弹到54kg。
长胖似乎越来越容易，而节食越来越不奏效，吃得是越来越少，减得越来越慢，而反弹的速度则越来越快。婚后也想要个孩子，但是又担心生孩子以后难以恢复身材。所以这次我下定决心减肥，为了美丽，更为了健康。
老方法是不管用了，我需要找到一个更适合自己的方法。
上网查找了很多资料，也是在查找过程中发现了秀体网。这是一个开放性的交流互动平台，网友每天在这里记录自己的饮食运动，分享减肥中的心情。其实当时我在博客和其他网站也有饮食记录，但是后来因为秀体记录方便，网友很活跃，所以就留了下来。
 最风光"小三"女星 |
 明星忍受"性骚扰" |
|
|
|
|
