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　　10、手术减肥：胃手术

　　原理：减少胃的容量，使人吃很少的东西就会感到很饱。常用手术方式可以是在胃里放个水囊或胃束带术，就是在胃上套个硅胶环，属于可复原手术。

　　优点：能明显减肥。对过度肥胖引起的脂肪肝、高脂血症、高血压、糖尿病都有明显的辅助治疗作用。

　　缺点：这个手术被认为是治疗肥胖的“最后疗法”。手术需要全麻，有一定风险。

　　建议：由于胃被缩小了，通过食物获取的某些营养素不足，需要额外补充。它只适合那些体重指数大于等于37.5、肥胖程度影响健康、尝试多种减肥方法无效的人。

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