B：调理养生派——臧芬远 国际芳香理疗师：“树立正确的护肤观念，由内而外地调节才能解决根本问题”
17、18岁“青痘初开”
正处于青春发育期间，青春痘并不严重，只有零星几颗，周围的同学也都是如此，我认为这是很正常的事情，并没有刻意理会。
20－23岁树立了正统的护肤观念
前几年放之任之的态度让痘痘越来越无法无天，这时好多家人和朋友都跟我介绍各种民间招术祛痘，但是我从心里比较抗拒没有科学依据的方法，统统没有尝试。通过翻越各种书籍，我了解到芦荟具有很好的消炎、排毒作用。当时家里正好种了芦荟，于是我每天都用芦荟擦脸，并没有特别求助于护肤产品。
23－25岁跟垃圾食品断绝来往
我一毕业就幸运地进入Elizabeth Arden公司工作，这让我接触到更专业正统的肌肤保养知识，意识到想根本上改善肌肤还要从内而外地调养。于是我开始在饮食上进行控制，坚决不吃油炸、不吃甜食，也不喝咖啡和所有的碳酸饮料，这辈子到目前为止我吃的汉堡和可乐不超过20个，事实证明这种饮食调节法很有帮助，肌肤状况越来越好。
现在信赖精油和水杨酸
即使度过了恐怖的战痘期，健康的肌肤偶尔也会冒出几颗小痘，现在我的对策是：在好像快要长痘痘的部位，尽快涂抹茶树精油；对于白头粉刺，等到粉刺变得较硬时，可以请专业美容师用消毒过的针挑干净；在粉刺还未成熟前，可在患部涂抹水杨酸含量较高的乳霜，可使粉刺尽快成熟，甚至将粉刺消除。
点评：
科学饮食是保证身体和肌肤健康的关键，多吃含锌、含钙及维生素的食物，忌辛辣、油腻食物是祛痘良方。
茶树精油是强效的杀菌剂，帮助人体免疫系统抵抗细菌，并缩短感染时间。
水杨酸具有清理毛孔、去角质的作用，对皮肤的刺激效较果酸低。
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