沐浴瘦身4法

　　在热气腾腾的浴缸里泡上一会儿，可胃人生一大享受，正与肥胖做斗争的你，一定要好好把握这瘦身良机。

　　健康绿茶浴

　　绿茶是瘦身军团的先锋部队，想不到吧!

　　1、把喝过的绿茶渣(3次的量)或喝过的茶包3-5包，用纱布包起;

　　2、把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。

　　功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。

　　注意：不要使用隔夜茶

　　玲珑清酒浴

　　日本兴起以清酒做瘦身美容的材料，据说效果奇佳，值得一试。

　　1、500ml清酒混入半缸热水中，擦拭胸部、手臂及肩颈处约半个钟头，出汗即可。

　　2、5分钟后，同样的方法擦拭腰部及双腿。

　　功效：促进血液循环，加速体内新陈代谢，亦深层清洁毛孔内污垢，令肌肤顺滑有光泽。

　　注意：皮肤敏感者甚用。

 

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问:脸上长脂肪粒，是皮肤代谢不好还是化妆品的问题……
答:若你每天有化妆的习惯，建议你忌彩妆，油性化妆品极易堵塞毛孔…>>详细

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