六、胡萝卜面膜

　　鲜胡萝卜 500克，面粉 5克

　　1.取鲜胡萝卜洗净，捣碎

　　2.将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥

　　3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

　　功效

　　本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

　　若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

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