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对抗衰老女明星保养效果大PK
http://lady.QQ.com2008年06月30日07:43   腾讯专稿    评论0

  《金枝欲孽》中的“玉莹小主”让黎姿红透半边天,而此时30多岁的她正值事业高峰期,与刚出道的新人相比,黎姿的竞争力似乎依旧游刃有余。当然她凭借的不仅是演技,还有她娇美如故的芳容,让人不禁怀疑世上真的存在不老的神话。

  保养秘芨:运动、按摩 合理的饮食

  1.饮食:每天至少一个苹果,最多有时吃三个,此外还要补充维生素c,红酒素和鲨鱼丸;重视早餐,不喜欢甜点,经常喝皮蛋瘦肉粥或吃肠仔包。

  2.运动:“其实我很喜欢运动,做完运动出了一身汗,听说会令胸部挺些,皮肤也好些,比吃补品还有效。”而且每晚要做200-300下仰卧起坐;一周来5次瑜伽,每次90分钟,偶尔也去爬山。

  3.护肤:不去美容院,平时尽量少化妆,出去时化大方淡雅的妆;在水中自摸数小时,“我每天会浸浴磨砂,在水中慢慢磨个够。”

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问:脸上长脂肪粒,是皮肤代谢不好还是化妆品的问题……
答:若你每天有化妆的习惯,建议你忌彩妆,油性化妆品极易堵塞毛孔…>>详细

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