第三，多运动。萧蔷说，这可是保持美丽的一大法宝。萧蔷最喜欢的运动是溜旱冰，读中学时，她便是传统四轮溜冰鞋的好手，后来迷上了直排轮鞋。她深有体会地说，这项运动对下半身，尤其是臀部、腿部有很好的训练效果，还能学习平衡，这就可以保持一个人的良好体形。萧蔷还保持睡觉前做一番仰卧起坐。
第四，护肤、化妆不可马虎。萧蔷说要保持白皙的肌肤，那就一定要做完善的防晒工作。能撑伞时尽量撑伞，不能撑伞时也要绝对地做好防晒隔离。夏天的时候，要准备一些冰块，回到家里，用冰块敷面，镇静、滋润一次完成，胜过面膜呢。在萧蔷看来，卸妆比上妆更要看重。萧蔷的经验是不管上不上妆，完整的卸妆、清洁步骤是每天必做的课程，一点都马虎不得的。
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