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12个惊艳40岁女明星瘦身秘诀[图]
http://lady.QQ.com2008年05月14日08:47 　 QQ论坛　 　 评论0条

12个惊艳40岁女星瘦身秘诀

　　周海媚

　　生日： 1966 年 12 月 6 日

　　被媒体称为 “ 东方莎朗斯通 ” 的周海媚认为自己的内在、外型和戏路正处于转变中。

　　夹书丰胸

　　专家分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

　　招数详解 ：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日练习多次。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

　　

[责任编辑:sukizhu]

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问:脸上长脂肪粒，是皮肤代谢不好还是化妆品的问题……
答:若你每天有化妆的习惯，建议你忌彩妆，油性化妆品极易堵塞毛孔…>>详细

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