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18个生活小细节帮你轻松减肥[图]
http://lady.QQ.com2008年05月09日07:45   QQ论坛    评论0

18个生活细节帮你轻松减肥

  17.洗车也减肥
  别小看了洗车的强度,一小时的洗车能够消耗280卡的热量。既减肥又省钱,何乐而不为。
  
  18.与孩子玩耍
  可别小看了和孩子做即兴游戏。一起跑跑跳跳可不是一件轻松的事情。每10分钟能消耗80-137卡的热量。既增进与孩子的感情,还能锻炼身体,多陪陪孩子吧。

  

[责任编辑:orangeguo]

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