3.张梓琳:世界小姐自有饮食绝招
靠魅力身材说服世界的世界小姐自有其保持不同之处,世界小姐张梓琳则得益于科学合理的饮食。“其实减肥药是不需要的,也不用刻意去节食,饮食健康最重要,比如富含纤维素的食品就可以多吃”。最普通的纤维素对于我们的健康和减肥有什么神奇的帮助、以及我们应该如何食用纤维素呢?
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