肌肉型“萝卜腿”不适合抽脂
“现在小腿美容的最大问题是，很多人还没弄清自己小腿肥胖的类型，就跟风去抽脂、注射肉毒素，不只是效果不好，还会带来种种问题。”广东省第二人民医院整形美容科主任罗盛康教授指出，和大腿肥胖主要以脂肪堆积不同，临床上看，小腿肥胖的人中只有三成属于脂肪型，七成属于肌肉肥大、肌肉增生。
目前市面上最常见的小腿整形美容手段是抽脂法。罗盛康表示，抽脂手术只适合脂肪型胖腿。由于小腿的脂肪是单层脂肪，一般人的小腿脂肪厚度通常在一至两厘米左右，肌肉型小腿者如果抽脂，除了瘦腿效果不佳外，也较容易因脂肪抽得不够均匀，出现皮下凹凸不平的后遗症。他说，即使是肥胖者进行小腿抽脂，“一般也不主张大量、大范围进行，或者抽得很彻底，而是浅浅地刮去一层脂肪。”
而另外一种盛行的小腿美容方法——肌肉切除法即俗称的“割肉疗法”、注射肉毒素等在医学上也不提倡。罗盛康说，这种手术主要通过部分割除对腿形影响最大、位于“小腿肚”最外侧的腓肠肌，以实现瘦腿的目的。这类手术目前国内外仍有开展，但主流整形美容界不鼓励采取该手术，因为“这种手术需要借助特殊设备，较为复杂，创伤面大，出血多，而且术后会留下疤痕”。
有不少美容机构推出打“瘦腿针”，称“可以像瘦脸一样立即见效、安全”。“其实就是向小腿注射肉毒素。”罗盛康解释，肉毒素通过暂时抑制支配肌肉运动的神经，使得小腿肌肉萎缩。不过，打一次的效果只能持续三至六个月，之后如果不续打，小腿肌肉会逐渐胖回原状。
脂肪型小腿不宜“挑脚筋”
挑断“脚筋”、废人武功，是武侠剧中对练武之人最严厉的惩罚手段之一，如今，也被医生用来为爱美女士消除“萝卜腿”。21岁的广州大学生小程日前便战战兢兢地接受了“挑脚筋”手术。手术时，小程腰部以下被麻醉，但人还是神智清醒的。医生在她腿部的腘窝处切开一条1.5厘米长的切口，准确找到患者的运动神经，用手术刀轻轻切断，两头分别向后叠合，防止离断的神经再度长合在一起。由于手术中保留了感觉神经，手术后，小程的腿肚子逐渐萎缩，但肌肉触摸起来仍有感觉。
罗盛康介绍，“选择性胫神经腓肠肌肌支离断术”原理并不复杂，通过割断位于膝盖后方的腘窝、支配小腿腓肠肌的运动神经，即俗称的“挑断脚筋”，使肌肉自然萎缩，从而达到减肥的效果。据省二医整形美容科孙中生医师介绍，小腿肌肉群众多，由于“挑脚筋”手术主要是拿其中一条细微神经“开刀”，而腓肠肌不是小腿运动涉及的主要肌肉，萎缩后，并不会影响运动功能，更不可能造成小腿瘫痪。不过，该手术对于肌肉型“萝卜腿”的改善效果明显，但不适合脂肪型小腿肥胖者以及未成年人。
另外，此类手术对外科医生的技能要求很高，选准神经非常重要，“一旦切错神经或误伤血管，则可能使小腿功能受影响，甚至出现皮肤大面积的感觉障碍以及手术中大失血。”
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