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10大降脂食品 轻松减肥有希望
http://lady.QQ.com2008年03月27日07:44   金羊网    评论0

10大降脂食品 轻松减肥有望

  茶

  可降低血脂和胆固醇,增强微血管壁的韧性,抑制动脉硬化。茶还含有大量食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱肚的感觉。更重要是它还能燃烧脂肪,这作用的关键在于维生素B1,它能将脂肪充分燃烧并转化为热能。

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