易行指数：★ ★
速效指数：★
惊险指数：☆
反弹指数：☆ ☆ ☆
科学指数：★ ★
综合评定：★
方法描述 很多减肥者通过中医针灸来辅助减肥。其原理是用针灸刺激相应穴位，疏通经络，调整内分泌和肌体平衡，由内而外地治疗。
类似方法 耳穴减肥
作用原理 针灸对饮食过量导致肥胖的人，可以降低异常食欲；对脏腑功能紊乱、脾胃虚弱引发肥胖的人，可以调节内分泌。所以针灸能起到减肥的作用。
科学盘点
针灸是一种历史古老的防病、治病方式。很多通过针灸减肥有所收获的人来说，几乎都有痛苦的饮食经历，因为它主要就是通过刺激经络缩小食欲，或让人产生厌食的感觉达到快速减肥的目的。至于说针灸有到改善新陈代谢、理顺气血的功能，也需要很长一段时间逐渐的调理后，才可能产生效果。如果以牺牲食欲和健康来快速减肥，好像有点得不偿失，并且也不能长期坚持，还可能反弹。
秀体体重管理顾问的话
还是从根本上改善生活习惯达到减肥目的来得真实、长久。
[责任编辑:xuxu]
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