每个人的新陈代谢都不同，而且很难被测量。所以我们通常以基础代谢率为参考。我们身体的“成份”是决定基础代谢的主要因素。根据研究，你所拥有的无脂肪肌肉越多（包括瘦肌肉、骨头、器官），你的基础新陈代谢率越快。这也就解释了为什么男性的新陈代谢平均值比女性要高20%到40%。遗传和荷尔蒙，比如甲状腺和胰岛素是控制新陈代谢的其他因素。如果你的新陈代谢可以在允许的范围内提高，那么你相对就消耗了更多的热量，当然就可以减肥了。

[责任编辑:xuxu]

 

五官最标致女星排行

不怕你没胸就怕你不挤

最易发胖变形的女明星

星级时尚元素之曼妙蕾丝

护肤技巧：十大清新方案轻松夏日控油

品味配件:选1款包包 点"靓"整个夏天

瘦身警钟：道听途说后果严重越减越肥

明星换颜：神奇化妆术让明星突然变老

茶余饭后：清纯女星变成了风骚坏女人

婚恋情场：老公有钱之后，就不再疼我

左右为难：当娇妻遇上了孩子气的婆婆

话题辩论：从别人那夺来的婚姻长久吗

美发花招：DIY夏日丸子头淑女味发型

隐私倾诉：爱让我在三个男人之间坠落

分类信息

企业服务

招商信息

频道热点

明星与经纪人恩怨纠葛

走"下坡路"的娱乐明星

林志玲梁朝伟激情戏曝光

美女 你要男人干嘛？

腾讯博客　　娱乐 体育 时尚 文化 思想 财经 动漫

霍思燕赵薇争宠

女模特私房艳照

杨澜:1993年去台湾怕被"监视"(图)
曹雪芹成同性恋？ 林志玲被骂哭了
新红楼钗黛狐媚照 乞丐模仿刘德华
宋丹丹英达婚变内幕 被神化的流氓
女诗人自比朱坚强 杨恭如情妇生活
孙俪邓超十大激情瞬间 男星扮女人
卖友求荣的后果 娱乐圈三大假新闻

蒋介石与周恩来的十大惊人共同点 刘涛真是奉子成婚吗 25位酒鬼明星 周杰伦的办公室如此多稀奇玩意！

名人博客：程青松 曹颖 王辅一 小和尚 丁学良 苗圃 蒙曼 巫启贤 杨威 王嵎生 王江月 翁虹

热点信息

时尚博客集粹

娱乐圈近期三大假新闻

男扮女装的娱乐圈明星

章子怡写真变白马公主

全球女星产子掘金排行

文章排行

美容

情感

服饰

瘦身

网友智慧 9个实用护发招

看图学梳8款夏实用盘发

林志玲PK侯佩岑发型胜负

性感女神李孝利百变发型

80后的女孩如何预防皱纹

15款男士香水诱惑你的心

中国五官最标致女星排行

晒宝贝：留学生MM的妆品

八种问题肌肤 洗脸对策

Dior迪奥的经典元素[图]

男士香水诱惑

性感女神李孝利

多情父亲曾有过12位情人

拿什么来证明处女贞节？

有多少男人喜欢平胸女人

第三者自述不堪回首往事

爱让我在三个男人间坠落

口述：老公有钱不再疼我

为难娇妻遇上孩子气婆婆

从别人那夺来婚姻难长久

亲情"软禁"了我离婚的心

报复初恋情人娶了她女儿

父亲曾有12个情人

老公不说，你懂吗

9款潮流单品你值得购买

选1款包包 点"靓"整夏天

趣味新奇秀全球型人街拍

星级时尚元素之曼妙蕾丝

哪些大牌T恤被一抢而空

女人你真的穿对内裤了吗

比基尼搭配外套若隐若现

看明星如何运用刺绣元素

中国风演绎时尚黄金饰品

夏日北京街头牛仔短裤

时尚元素曼妙蕾丝

全球型人街拍

内衣塞垫 教平胸MM挤胸法

A到D 不怕没胸就怕你不挤

10款有效纤体霜使用报告

猪扒港姐张嘉儿削脸变美

减肥最高效的10大女明星

晒减肥高挑MM减40斤变身

道听途说后果是越减越肥

俯卧撑 减肥懒MM运动首选

为身体大扫除 速效排毒法

边看电视边灭脂的减肥操

猪扒港姐削脸变美

减肥最高效女星

写真图库

矮个女星谁身材最完美

·新美少女组合写真
·女星脱妆尴尬镜头
·细数脸大如盆女星
·大牌明星如何自残

80后话题明星谁是霸主

·女星经典美腿瞬间
·"帅气不再"的男星
·一脱走红网络美女
·叶一茜玩性感写真

互动解答

美容 心理 健康 整容 育儿

输入详细描述

健康整容

QQ  号：
密  码：

验证码：

看不清?换一张

问:我家宝宝7个月了还没长头发，怎么办？
答:有的宝宝出生后就是一头黑发，有的则看不到几根头发，其实不用担心…>>详细

热门:祛痘 痘印 毛孔 妇科
避孕 月经 怀孕 宫颈问题
抽脂 丰胸 削骨 隆鼻 眼部