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揪出春季减肥的五条"拦路虎"
http://lady.QQ.com2008年02月27日07:50   QQ论坛    评论0

揪出春季减肥五条

  问题五:喝酒太多

  酒是产生高热量的饮料,1克酒精能产生7千卡热量,仅次于脂肪产生的热量。

  啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右,但还有11%的含糖度数,而且喝啤酒的量要大得多,一瓶啤酒产生的热量相当于100克粮食产生的热量,酒喝得多就等于多吃很多食物,多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。

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[责任编辑:xuxu]

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问:脸上长脂肪粒,是皮肤代谢不好还是化妆品的问题……
答:若你每天有化妆的习惯,建议你忌彩妆,油性化妆品极易堵塞毛孔…>>详细

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