一左一右，像两座大山一样把阿姐夹在中间

　　第一章

　　Day1：找出减肥的理由

　　这是你减肥的第一步！先问问自己，到底有没有足够的理由支持自己减肥。例如：“我要身体健康”“我要恋爱”“我要穿得漂亮”……

　　如果你还没有最少十个理由，我劝你还是放弃减肥这念头好了。我曾经见过很多成功的例子，他们都是一开始就已经有很多充分的理由去证明已相当讨厌现阶段肥胖的自己，而这些理由亦成为往后支持自己去持续瘦身的动力，让自己可以继续坚持下去。

重点阅读

女明星原版有多丑？

娱乐圈30位美貌才女

谁制造明星美丽外表

·赶走黑眼圈的10个对策 ·潮人街拍比明星还大牌 ·给女儿安排的失败相亲 ·揭示三陪小姐隐私生活 ·被男人装捧红过的女星 ·一个女人该找四个老公 ·和ta到台湾举行婚礼！

相关新闻

·香港大陆明星意外死亡完全记录 (2007-10-18 21:08:06) ·盘点大牌明星演唱会意外事件 (2007-10-18 14:09:28) ·娱乐圈美女明星也"愁嫁" (2007-10-17 19:16:18) ·盘点娱乐圈明星夫妻"黄金档" (2007-10-17 15:08:07) ·众明星宝贝儿女超级集合 (2007-10-17 13:15:23) ·化妆术：明星就是这样炼成的 (2007-10-16 15:58:31)

 

Bobbi Brown眼影大试用

不做运动 1个月甩肉20斤

情欲广告挑战公众底线

看日本MM穿什么样裙子

八卦明星：13位港台"剩女"明星也盼嫁

百变丽人：顶级美"帽"周迅的帽子戏法

真人秀场：用化妆代替"整容"100%可行

火辣星库：被男人装"糟蹋"过的女星们

我是达人：看上海潮人比明星还要大牌

情感故事：给女儿安排的两次失败相亲

情感法宝：当情敌出现在你与男友面前

隐私讲述：全面揭示三陪小姐隐私生活

热点争议：一个女人应该要找四个老公

美装搭配：加一件百变马甲夏装穿到秋

分类信息

强力推荐-3只涨停黑马

庄家即将拉升股票名单

白发－脱发－最新资讯

公开三只爆涨短线股票

开什么店－－－最赚钱

脱发－白发－不容忽视

女人更年期－－怎么办

45岁前停经　是否正常

女人干什么事业最赚钱

肠胃疾病———怎么办

鼻炎　咽炎　　怎么办

哮喘　肺气肿－怎么办

致富90个好项目赚钱快

躺在床上一月净赚十万

祛痘－祛痘－专家揭秘

狐臭—腋臭—专家揭秘

企业服务

减肥—瘦身—最佳方法

专家推荐 3只涨停黑马

高血压－－－－请留意

痛风－风湿－－怎么办

白手创业网成功做老板

血糖升高－－－怎么办

她-让我1个月会说英语

今日推荐-5只涨停黑马

儿童巧识字－练就神童

杨百万暴炒 2只强劲股

破解－女人－不老秘密

80后打工不如开个小店

女人更年期——怎么办

小女人一夜赚50万巨款

过敏性疾病－－怎么办

高血糖－中科院新突破

招商信息

17少女开店一年买车买房
童装1折起　　9元名女装
彩色豆腐机　开店好生意
做别人没想到的生意　图
名品女装　 1折超低供货
20岁少女靠什么买车买房

20女主播　炒股暴富内幕
8000创业　两年身价百万
公开三只爆涨短线王股票
奇趣生活用品　搞怪爆赚
30天学会说英语 月入8千
潘朵拉竟有如此魔力　图

频道热点

明星身边的险恶"阴谋"

美女原版到底有多丑

名著中女人的生存法则

全球最易艳遇十大圣地

腾讯博客　　娱乐 体育 时尚 文化 思想 财经 动漫

赵薇陈坤裸床戏

港媒丑化众冠军

汇源之后可口可乐要“灭”王老吉
杨澜：我心中对张艺谋的巨大疑问
倾国倾城美男子 谁在做处女膜修复
林志玲土妞变凤凰 谢霆锋爱姐弟恋
富公子私生活 实拍都市男女泡泡浴
侯佩岑PK林志玲 巩俐裸替身材曼妙
范冰冰香港过生日许愿想谈场恋爱

张艺谋漂亮女儿 买红妹暴打男嘉宾 董洁母亲证实其与潘粤明秘密结婚 小和尚:被迫在群臣面前裸体的皇帝

名人博客：陈燮霞 杨威 陈艳青 张湘祥 龙清泉 陆永 曹磊 刘春红 张怡宁 程菲 林丹

热点信息

炒股秘诀　 10万赢100万
穷小子三年赚了两千万图
喝酒－千杯不醉－有妙招
让女人年轻20岁——秘密
惊爆19少女炒股月赚千万
白发　　脱发　　怎么办

解人体密码　享旷世财富
巴菲特 推荐5只暴涨牛股
热点推荐每日三只涨停股
推迟更年期－－延缓衰老
口臭－口臭－－专家揭秘
明星祛斑－美白－有绝招

时尚博客集粹

金喜善婚后优雅新写真

性感模特浴室性感湿身

另类服饰美男与女野兽

十二星座女谁更肉欲？

文章排行

美容

情感

服饰

瘦身

女星不同眉型扮不同类型

由肤色搭色彩换肤不漂白

给短发MM的夏末提神发型

剖析大小方圆脸合适刘海

4步DIY梦幻少女娃娃卷发

10位日本女星秀清纯发型

护理指尖11条颠覆性法则

热卖的美妆小物名不副实

打造杂志效果发型小诀窍

嬉皮"坏女孩"厚刘海卷DIY

名不副实美妆小物

日本女星清纯发型

史上帝王之妻的出轨行为

用一夜情来缓解婚前恐惧

骗走我第一次后他变脸了

亲爱的妹妹霸占了我老公

给女儿安排两次失败相亲

情敌出现在你与男友面前

揭示三陪小姐的隐私生活

一个女人应该找四个老公

老总二奶处理给我做老婆

合租风尘女与我一墙之隔

妹妹霸占了我老公

如何成为富翁太太

《越狱》米帅代言的大片

初秋 短身马甲外套精选

挂在脖上的时尚 项链表

夏末初秋穿着什么样裙子

7款换季秋冬包值得购买

上海潮人比明星还要大牌

盘点08年T台最潮牛仔装

华人女明星红毯惊艳世界

秋季最性感的小礼服盛宴

22款韩国街头达人穿搭法

明星与狗一起时尚

韩国街头达人穿搭

不用做运动 1月甩肉20斤

10大中看不中用健身器材

晒减肥 胖哥减百斤不敢认

欧美女明星平胸才是王道

全身减肥 踏板操踏走脂肪

秋高气爽教你走路最减肥

被男人装"糟蹋"过的女星

女星风光背后恐怖减肥招

女人易犯六龌龊身体事儿

拯救女人酸痛"高跟鞋腿"

霍思燕减肥

欧美明星平胸王道

写真图库

港台"剩女"明星也盼嫁

·日本女星清纯发型
·明星腕上爱情红线
·最甜美的亚洲车模
·女星平胸才是王道

男人眼中完美女人体型

·大牌彩妆摇滚气质
·情欲广告挑战底线
·混血美女山本纱衣
·不同眉型不同类型

互动解答

美容 心理 健康 整容 育儿

输入详细描述

健康整容

QQ  号：
密  码：

验证码：

看不清?换一张

问:小腿皮肤冬天就会干裂，现有已经有明显的裂痕……
答:每周1-2次给粗糙部位去角质，使用橄榄油或者按摩膏按摩滋润该部位15分钟…>>详细

热门:祛痘 痘印 毛孔 妇科
避孕 月经 怀孕 宫颈问题
抽脂 丰胸 削骨 隆鼻 眼部

最好最佳的英语学习方法
女人更年期－－－怎么办
口臭——口臭——怎么办
强力推荐－-2只短线黑马
今日专家推荐 3只涨停股
白发　脱发　　　怎么办