顾问、著名网络私教金山认为,不妨把过多的精力聚焦到健康和减肥上,看看别人是怎么成功减肥的,对于每个人这才是实实在在的东西。
NO1.陈冠希
陈冠希向来以口无遮拦、敢说敢言著名于娱乐界。2006年在接受一家台湾娱乐媒体采访,当被问道最喜欢的一项运动是什么时,他居然坚定说是做爱。不管他是否由于雄性激素的发作而“坦诚交代”或者是金钱的诱惑而故意炒作,至少这种制造心跳的冲动就是一种很好的减肥资源。要知道,心跳是新陈代谢的保证,增加新陈代谢是最好的减肥途径。如果想减肥,我到建议你多运动或者玩的刺激的,那样可以提高新陈代谢。
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