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洗澡顺便减肥四个小动作[图]
http://lady.QQ.com2008年02月15日09:08   QQ论坛    评论0

  舒适的局部沐浴瘦身法

  对身体的某个部位进行冲洗,与全身浴一样能促进血液循环,从而加强了局部减肥效果。而且还可以消除疲劳。

洗澡时顺便减肥四个小动作

  坐浴

  在温热水中泡5~10分钟,可改善便秘,减少脂肪积累。

洗澡时顺便减肥四个小动作

  半身浴

  下半身泡在温热水中20分钟可加强减肥重点区的沐浴,又不会造成心脏负担。

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问:脸上长脂肪粒,是皮肤代谢不好还是化妆品的问题……
答:若你每天有化妆的习惯,建议你忌彩妆,油性化妆品极易堵塞毛孔…>>详细

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