(2) 90%以上的男性表示自己曾经健身
男性往往会寻求运动的手段去改变体重和线条。在受访者中,曾经借助药物减肥的男性只有9名,占总数的9%,其余男性都表示自己曾经或正在进行健身的计划。
男性的健身运动多集中在以下几类:60%为球类,68%为重量训练,13%为跑步、游泳等休闲运动,从数据的显示来看,一般男性会维持一项以上的体育锻炼。当问及运动的动机,有42%的人是为了控制体重、维持外表和改造线条,29%的人是为了健康,21%是为了缓解压力,另有8%的人是出于社交的需要。
当我在健身时,看到那些肌肉线条完美的人,我会感到有些自卑和妒忌,会想自己为什么不能练得跟他们一样呢?(33岁)
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