所谓的身体满意度，实际上包含了三个层面：身体大小的推估(知觉层面)、对自己外形魅力的评估(想法层面)以及对于自己体形的感觉(感受层面)。人们对自己身体的不满意则是指个体对于他自己身体的负面想法和感觉。所以人们对身体的满意度，实际上是一个受社会因素影响的心理现象，而不是一个简单的外形问题。

　　由于对自己身体外形的不满意而造成心理和生活上的压力和焦虑，如今已经是客观存在的事实。一边厢各种各样的减肥茶、瘦身丸卖得如火如七荼，另一边厢患厌食症、暴食症以及焦虑症的病人日益增多，这些都在提醒我们，人们对自己身体的满意度已经严重偏低了。这种负面的情绪大大影响了我们的正常生活，并成为了很多人的负担。

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