、健身的招牌，巨幅俊男美女的广告在向你招手，这一切似乎都在暗示着--我们的身体是有缺陷的，只要我们努力去改变，就可以变得跟他(她)一样完美。这是一个事实，还是一个商业运作的神话？
一、身体意象与身体满意度
在上世纪20年代，Paul Schilder开启了心理学和社会学界对于“身体意象”(body image)的兴趣。在此之前，人们对于身体意象的研究，多集中于个体因脑部受损伤而对自己身体产生知觉扭曲的现象。例如许多神经性厌食症的妇女认为自己过胖，又或者一个在车祸中被切除手臂的个体，在手术后感觉他的手臂仍然存在。
而Paul却在大量的研究中发现，这种对自我身体知觉扭曲的现象，不但存在于脑部受损的病人中，也广泛地存在于一般人之中，人们常常会感觉自己体形发生了变化，过轻或过重的感觉时常伴随着我们。这种自我对身体的知觉，不但受个体意识的影响，更易受到他人态度和人际交往的影响。
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