步骤8：思考健康的问题，而不是瘦的问题。

　　用一件比基尼坚定减肥信心的成功率到底有多大?大不了不穿罢了。减肥成功因素的调查表明，以健康为目的的减肥成功几率远远高于其他各项，因为只有健康是我们不能放弃和牺牲的(除去一些极端的例子)。减体重10%会使你未来患心脏病、糖尿病、各类肿瘤的几率降低。将注意力集中于减重而不是他人的眼光。

[责任编辑:xuxu]

更多关于“减肥”的新闻

·《瘦身魔方》花絮之为减肥选手深夜爬山锻炼 (2007-10-18 18:23:20) ·专家 午后是最佳减肥运动时间 (2007-10-18 16:01:21) ·十种健康的中式减肥食谱 (2007-10-18 14:09:28) ·汤唯减肥 <色戒>到"戒色" (2007-10-18 14:09:28) ·减肥课堂：七个打死想不到发胖原因 (2007-10-17 15:08:07) ·专家称：黑米减肥效果好 (2007-10-17 15:08:07) ·日星美少女上户彩的减肥方法 (2007-10-16 15:58:31) ·情侣减肥组合 塑造修长腿 (2007-10-16 15:58:31) ·"埋线减肥疗法"后身体极虚弱 (2007-10-15 15:58:46) ·减肥课堂：不为人知八个发胖的秘密 (2007-10-15 14:01:49)

 

20款新春主流美女搭配

瘦Out “肉女”才潮？

妙选眼霜远离“干眼症”

李亚红撇阿联谈“同姓恋”

婚恋宝典：对症下药 掌握爱情主动权

男人并不想娶魔鬼身材女友

男人并不想娶魔鬼身材女友

我有车有房 就是没男人要

我有车有房 就是没男人要

风尚美人计13期：神奇美妆术变大美女

美丽搭配：2010街拍韩国超养眼人气搭

瘦身出击：13招帮你跨越减肥路上障碍

宝典奉送：十招“美颜计”变勾魂女人

郁闷讲述：打扮太漂亮 竟把相亲男吓跑

分类信息

企业服务

月光族的坚强后盾招商信息

频道热点

纯真爱情静态电影

匪拉拉打劫记

80后的青春散场书

亚洲女星挑战欧美大牌

腾讯博客　　娱乐 体育 时尚 文化 思想 财经 动漫

模特高考培训

欠银行80万房贷，我很自豪
张晓梅：谁来保障女性农民工权益
袁岳：富二代组合的两个最佳模式
郎咸平：2010谨防美国三大"礼物"

吴京少林寺习武

在最辉煌时隐退或解散的十大明星
杨澜：韦唯让我感动 四大潜力女星
中国裁判权威丧尽 刘翔两会如训练
专访徐若瑄：“弹性”女人狠狠爱

宋祖英可爱一面

王立群：项羽因为妒贤嫉能失天下?
被梦吓死的皇帝 职场"草莓族"出路
动漫：霸道的老婆 让我纠结的上司
苏芩：有多少人渴望出差时的艳遇

名人博客：星博客 小沈阳 何雯娜 陈鲁豫 翁虹 刘墉 张湘祥 牛刀 莫万丹 任志强 闾丘露薇

热点信息

时尚博客集粹

众星甜美走秀星光大典

刘思彤甜美风街拍写真

李念青涩时曾被潜规则

李艾：主持要胜过陶子

文章排行

美容

情感

服饰

瘦身

日本女艺人月瘦7斤瘦身革命

2012皮鞋很忙 应该怎样吃胶囊？

白领健康月 谁偷走了白领们的“性福”？

女人帮 看时尚大妞儿如何打造好身材

月经量少！食疗补充雌激素

非瘦不可美体堂 调整锁骨&骨盆独家塑身计

刘翔断肉 火眼金睛识瘦肉精

胶囊有毒 如何以毒攻毒？

非瘦不可美体堂：4套美瘦提案一学就会

健康微话题：戴3D眼镜看《泰坦尼克》中招

日本MM皮肤最精致

日剧女星纯美发型

老婆35岁腰身粗壮才性感

中国单亲妈妈：孤独坚守

传李冰冰今年结婚嫁富商

网站女总编怀孕遭辞退

忌讳批评他的收入和父母

九成80后结婚靠父母出钱

爱嫁公务员 嫁人OR嫁碗

Ella生理期来临错过洞房

揭10个最简单的嘿咻秘诀

开房记录可视为捉奸在床

“小三”凶猛

蜗居原配该怎么做

潮人街拍：潮人热裤巧搭出腔调大秀美腿

潮流宝典：美艳艳夏日必备的荧光色饰品

明星穿衣：CHANEL秀中国三位超模齐上阵

潮流宝典：十五款彼得潘领搭配清新减龄

明星穿衣：巩俐银色连衣裙尽显浑圆身段

搭配教程：衬衫T恤巧搭短裤 夏日晒美腿

搭配教程：十一款百变丝巾与珠宝绝美搭

潮流宝典：耳畔刮起民族风超华丽大耳环

明星穿衣：印花裙惹人爱朱丹刘嘉玲斗艳

搭配教程：经典包换个拿法立即UP时髦度

20款新春美女搭配

明星范儿的鸭舌帽

9步瘦臂操 一冬练就纤纤臂

精神也享受 十部女性影片陪你健康过大年

冬天戴围巾别捂嘴 注意健康湿度

胸大不重要 贺岁片女主角火辣身材比拼

冬日冻人行动快展开 明星教你2周瘦2圈

“极速天使”热映 众女星年末斗身材

现况惊人！一个女人一生经得起几次堕胎？

冬季慎吃！催熟反季水果或对身体有害

身体纤瘦不歪斜 简易盆骨调整瘦身法

淋巴按摩法瘦身法 美肌纤体双重奏

台湾瘦脸操

10大不会胖美食

写真图库

明星为何会"怕"手机？

·情人节魅惑性感搭
·巩利示范大牌穿衣
·霍思燕优雅婚纱照
·周杰伦的绯闻女友

"啃族"明星都啃什么

·李孝利纽约时尚照
·王若伊在夜光之下
·男人爱日系OL发型
·熟男杀手孟茜写真

互动解答

美容 心理 健康 整容 育儿

输入详细描述

健康整容

QQ  号：
密  码：

验证码：

看不清?换一张

问:脸上长脂肪粒，是皮肤代谢不好还是化妆品的问题……
答:若你每天有化妆的习惯，建议你忌彩妆，油性化妆品极易堵塞毛孔…>>详细

热门:祛痘 痘印 毛孔 妇科
避孕 月经 怀孕 宫颈问题
抽脂 丰胸 削骨 隆鼻 眼部