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减肥课堂:不为人知八个发胖的秘密[图]
http://lady.QQ.com2007年10月15日10:06   QQ论坛    评论0

不为人知八个发胖的秘密

  2 压力会让腹腔脂肪增厚

  压力也会让腹腔内的脂肪增多。

  当你感觉压力的时候,你的体内就会产生过量的氢可的松,这种氢可的松又会促使荷尔蒙的分泌过量,导致更多的脂肪在腹腔内堆积。

  妈妈辈和我们在体形上有很大的不同,她们年轻时大多是下半身胖与上身胖,而我们呢,赘肉全围着腰、腹打圈圈。

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问:每天在家里原地跑步半个小时能减肥吗?
答:这个问题是不成立的,只注重了运动一个因素,还是有一个重要的因素…>>详细

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