伊能静坦言是从少女时代到现在穿内衣研究出来的方法，她骄傲地说：“我生过小孩，按理说胸部应该不会像现在这样坚挺，但是我冬天每天都会穿调整型内衣，穿衣的同时，完全实行拨奶步骤，只要时间允许，每隔半个小时就会到厕所调整一次内衣。”这就是这位美丽教主的拨奶绝招了。

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