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27岁懒女自述永保95斤的秘密
http://lady.QQ.com2007年09月06日10:35   QQ论坛    评论0

27岁懒女永保95斤的秘诀

图片为配图 来源于网络

  4、普洱茶的价格、种类、何处买的问题。

  我当时是在天福茗茶买的,好像是750克包装(一斤半)才20多块不到30吧!很便宜的。普洱茶分为熟普和生普,生普对减肥更为有功效,但市面上一般卖的都是熟普,生普非常少。可能在南方比较好找吧。但是卖的那种大圆形的普洱饼是生的,就是一个盘子那么大、铁饼那么硬的东东……~~硬得能当凶器砸死人呢~~~~~~~~。可能是将普洱茶完全风干塑成这样一个饼型吧,价格大概比熟的散装的便宜一点点。这种饼一般是1年普饼或者是3年普饼,反正是年头越久的越贵,这点跟卖酒差不多~反正我买回家后发了半天愁怎么将它弄散?各位JM也要买之前先考虑这个问题。反正最后是让我lg给敲碎的,累他一身汗,跟干木匠活差不多……敲成一片片的能装进瓶子里,就带单位去了。

  但是各位MM一定要记住我喝普洱的一个教训啊!就是千万别泡的太浓,yan茶实在太伤胃。有一次我早上倒茶叶不小心倒多了,又不能放回去又不想浪费,就都给沏了。结果半杯子茶叶!喝了几口那个苦啊!突然我一反胃,跑到厕所里都把茶水都吐出来了!还连带早上的早饭一起吐了……全糟尽了~胃难受了半天!吐的我脸上的毛细血管都充血了,可能低头空的,再一抬头眼睛底下的皮肤都是小红血丝唉!糗事不堪回首啊,JM们一定要以我为戒啊。

  5、关于蜂蜜的种类和价格。

  怎么才到第五个问题,我回答的太慢了。关键是我想尽可能给大家答疑解惑,每个问题都说的非常详细,想消除JM们一切不明白。大家不要嫌我慢啊!

  蜂蜜买的时候最首要的问题是要挑100%,不要加任何糖分和香精的,也不要任何调和蜜。市面上常见的有百花牌,别的牌子我不太清楚不好意思哈,我就觉得百花的有点太甜了,汪氏的价格小贵,我没有尝试过,JM们可以try一下。

  种类大体有槐花蜜、枣花蜜、荆花蜜等,我喝的是槐花蜜。槐花蜜外观是很清澈透明的淡淡黄色,比啤酒还要淡很多的黄色。注意,颜色越浅的成分越纯、杂质越少。枣花蜜是深色的,跟秋梨膏差不多的颜色吧,我总觉得里面像加了红糖的样子~~~~荆花蜜我没有尝试过,不做评论。

  再有早上冲蜂蜜的水要温水,太开的水会破坏蜂蜜的营养成分,凉水冲蜂蜜会过于刺激肠胃,可能你就要拉肚子了。

  6、刚才有MM说到一喝普洱茶就饿的问题。

  这个我还真没有想到,可能普洱令你的肠胃非常敏感吧,也可能你是那种消化吸收系统都非常健康和“勤快”的人,就是俗话常说“喝凉水都会长胖”的MM。建议你可以将普洱茶换成乌龙茶、绿茶(铁观音毛尖什么的,我个人喜欢毛尖,品着非常香!)之类的,看还会不会有这种情况。再有就是饿了的时候也别被饿一下子冲昏了头,抓起什么吃什么,能熬到饭点还是正常吃饭的好,实在熬不到就找一些“科学”的、不会对减肥造成灾难性打击的零食,具体请参见我之前说的。

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