在追求外形方面大S确实很另类，不过收获也颇多，否则怎能从一度高达50多公斤的体重减到如今凹凸分明的身材呢？关于俏臀、美腹她已经写入大卖特卖的《美容大王》。

　　俏臀秘诀：做运动

　　臀部要练翘，运动最有效 

　　其实只要做一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要直，然后用力往里夹你的屁股。这样夹，次数能超过二十下是最好。正在看电视或没事的时候可以常常夹，这会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线。

更多关于“减肥”的新闻

·减肥不成功 睡眠很重要！ (2007-08-27 18:51:06) ·肥瘦孪生姐妹搞减肥竞赛 (2007-08-27 16:54:24) ·减肥最先瘦下的是胸部吗 (2007-08-27 15:50:52) ·收拾秋膘 15日减肥全攻略 (2007-08-27 15:50:52) ·可爱mm牙套减肥现身说法 (2007-08-27 15:50:52) ·瘦身潮流：校园MM火拼四大主流减肥高招 (2007-08-27 13:55:54) ·一位医生72天掉60斤减肥经历 (2007-08-27 13:55:54) ·久坐白领最理想的减肥法 (2007-08-27 11:54:40) ·减肥狂人：减34斤 6种减肥法亲体验 (2007-08-26 17:50:13) ·时尚减肥餐单饮食全揭秘 (2007-08-24 18:53:55)

 

Bobbi Brown眼影大试用

不做运动 1个月甩肉20斤

情欲广告挑战公众底线

看日本MM穿什么样裙子

隐私讲述：亲爱的妹妹竟霸占我的老公

视觉八卦：情欲广告挑战公众接受底线

茶余饭后：日韩美女星原版到底有多丑

发型扮美：给短发MM11款夏末提神发型

美体新解：街拍欧美女明星平胸是王道

女孩倾诉：骗走我的第一次，他变脸了

搭配教程：夏末初秋日本MM穿什么裙子

盘点美装：热卖美妆小物其实名不副实

情感视线：看史上帝王之妻的出轨行为

口述实录：我用一夜情来缓解婚前恐惧

分类信息

强力推荐-3只涨停黑马

庄家即将拉升股票名单

白发－脱发－最新资讯

公开三只爆涨短线股票

开什么店－－－最赚钱

脱发－白发－不容忽视

女人更年期－－怎么办

45岁前停经　是否正常

女人干什么事业最赚钱

肠胃疾病———怎么办

鼻炎　咽炎　　怎么办

哮喘　肺气肿－怎么办

致富90个好项目赚钱快

躺在床上一月净赚十万

祛痘－祛痘－专家揭秘

狐臭—腋臭—专家揭秘

企业服务

减肥—瘦身—最佳方法

专家推荐 3只涨停黑马

高血压－－－－请留意

痛风－风湿－－怎么办

白手创业网成功做老板

血糖升高－－－怎么办

她-让我1个月会说英语

今日推荐-5只涨停黑马

儿童巧识字－练就神童

杨百万暴炒 2只强劲股

破解－女人－不老秘密

80后打工不如开个小店

女人更年期——怎么办

小女人一夜赚50万巨款

过敏性疾病－－怎么办

高血糖－中科院新突破

招商信息

17少女开店一年买车买房
童装1折起　　9元名女装
彩色豆腐机　开店好生意
做别人没想到的生意　图
名品女装　 1折超低供货
20岁少女靠什么买车买房

20女主播　炒股暴富内幕
8000创业　两年身价百万
公开三只爆涨短线王股票
奇趣生活用品　搞怪爆赚
30天学会说英语 月入8千
潘朵拉竟有如此魔力　图

频道热点

明星身边的险恶"阴谋"

美女原版到底有多丑

名著中女人的生存法则

最囧COS：明星也山寨

腾讯博客　　娱乐 体育 时尚 文化 思想 财经 动漫

成龙爱子鸳鸯浴

女星对主席说啥

诺贝尔文学奖果真快到中国了吗?
张静初秘密夜会蒋雯丽老公顾长卫
男人遭遇性骚扰 山寨版周杰伦刘翔
不能交往的10种人 郭晶晶恩爱短信
刘德华家居照 黄健翔张靓颖地下情
小心他的性怪癖 昆山尼姑庵聘尼姑
《梅兰芳》阿娇戏份被删除谁的错

汉代寡妇不愁嫁 徐静蕾穿睡衣代言 金喜善婚后怀孕写真照依旧似少女 黄圣依黑皮靴热辣劲舞挑逗肌肉男

名人博客：陈燮霞 杨威 陈艳青 张湘祥 龙清泉 陆永 曹磊 刘春红 张怡宁 程菲 林丹

热点信息

炒股秘诀　 10万赢100万
穷小子三年赚了两千万图
喝酒－千杯不醉－有妙招
让女人年轻20岁——秘密
惊爆19少女炒股月赚千万
白发　　脱发　　怎么办

解人体密码　享旷世财富
巴菲特 推荐5只暴涨牛股
热点推荐每日三只涨停股
推迟更年期－－延缓衰老
口臭－口臭－－专家揭秘
明星祛斑－美白－有绝招

时尚博客集粹

金喜善婚后优雅新写真

性感模特浴室性感湿身

另类服饰美男与女野兽

十二星座女谁更肉欲？

文章排行

美容

情感

服饰

瘦身

女星不同眉型扮不同类型

由肤色搭色彩换肤不漂白

给短发MM的夏末提神发型

剖析大小方圆脸合适刘海

4步DIY梦幻少女娃娃卷发

10位日本女星秀清纯发型

护理指尖11条颠覆性法则

热卖的美妆小物名不副实

打造杂志效果发型小诀窍

嬉皮"坏女孩"厚刘海卷DIY

名不副实美妆小物

日本女星清纯发型

史上帝王之妻的出轨行为

用一夜情来缓解婚前恐惧

骗走我第一次后他变脸了

亲爱的妹妹霸占了我老公

给女儿安排两次失败相亲

情敌出现在你与男友面前

揭示三陪小姐的隐私生活

一个女人应该找四个老公

老总二奶处理给我做老婆

合租风尘女与我一墙之隔

妹妹霸占了我老公

如何成为富翁太太

《越狱》米帅代言的大片

初秋 短身马甲外套精选

挂在脖上的时尚 项链表

夏末初秋穿着什么样裙子

7款换季秋冬包值得购买

上海潮人比明星还要大牌

盘点08年T台最潮牛仔装

华人女明星红毯惊艳世界

秋季最性感的小礼服盛宴

22款韩国街头达人穿搭法

明星与狗一起时尚

韩国街头达人穿搭

不用做运动 1月甩肉20斤

10大中看不中用健身器材

晒减肥 胖哥减百斤不敢认

欧美女明星平胸才是王道

全身减肥 踏板操踏走脂肪

秋高气爽教你走路最减肥

被男人装"糟蹋"过的女星

女星风光背后恐怖减肥招

女人易犯六龌龊身体事儿

拯救女人酸痛"高跟鞋腿"

霍思燕减肥

欧美明星平胸王道

写真图库

港台"剩女"明星也盼嫁

·日本女星清纯发型
·明星腕上爱情红线
·最甜美的亚洲车模
·女星平胸才是王道

男人眼中完美女人体型

·大牌彩妆摇滚气质
·情欲广告挑战底线
·混血美女山本纱衣
·不同眉型不同类型

互动解答

美容 心理 健康 整容 育儿

输入详细描述

健康整容

QQ  号：
密  码：

验证码：

看不清?换一张

问:小腿皮肤冬天就会干裂，现有已经有明显的裂痕……
答:每周1-2次给粗糙部位去角质，使用橄榄油或者按摩膏按摩滋润该部位15分钟…>>详细

热门:祛痘 痘印 毛孔 妇科
避孕 月经 怀孕 宫颈问题
抽脂 丰胸 削骨 隆鼻 眼部

最好最佳的英语学习方法
女人更年期－－－怎么办
口臭——口臭——怎么办
强力推荐－-2只短线黑马
今日专家推荐 3只涨停股
白发　脱发　　　怎么办