![e时代 我给肌肤装屏保[组图]](http://img1.qq.com/lady/pics/5410/5410385.jpg)
“鼠标手”靠边站
伸出拿鼠标的那只手，在与大拇指对称一侧的手掌与腕部连接处，会有一小块皮肤比整个手掌的颜色都要深，从这块皮肤的颜色和厚度就能判断出你与电脑相伴的年头。
如果这块皮肤颜色浅而柔软，只要稍加保养就能还原本色。如果颜色深而硬，已形成一个厚厚的“茧子”，每天5分钟的保养，可不能偷懒。
可利用时段：工作间隙
1.腕部需要常运动
开启电脑工作后，每隔一段就停下来，用5分钟时间活动下腕部。鼠标手级别越严重，间隔的时间就越短，以不超过2小时为佳。
2.战茧子，磨为上
对付茧子用每天磨一点的办法，之后加强保湿和美白，就能恢复原来的面貌。用身体磨砂膏或者手足专用磨砂板都可以。磨之前先用温水浸泡手部，2分钟泡软，再磨3分钟。第一次连续磨5天，之后每周磨1~2次就好。别期望一次性磨好，那样很可能会伤到真皮层。
3.滋润按摩缓解手疲劳
久拿鼠标的手酸涨疲劳是第一，干燥是其次。在工作的间隙可以补涂护手霜，同时用另一只手握住“鼠标手”的手指根部向指尖处用力拔，从拇指到小指，依次做完5个手指。然后双手交叉手指对握，做左右翻转和顺、逆时针运动，整个过程同样是5分钟，能有效缓解手疲劳。
TIPS鼠标放对位，伤害少一半
1． 鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大；鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。
2． 现在很多OL喜欢用乖巧的小鼠标，其实鼠标还是大的好，能托住整个手掌，长时间用的话就能感觉比小鼠标省力许多。
3． 做好防护，才能从源头上减少反复摩擦给“鼠标手”带来的伤害。市面上现在有很多鼠标垫，从外观到实用性都各有优点。选择的时候，接近鼠标三分之二的厚度，柔软且能托起整个腕部的效果最佳。
①电动磨皮，便捷又省力
DermaNew得美新 微钻净白紧致修护套装 1170元
水晶磨皮器和配套的微钻手部及足部修护霜，在每秒5000转的高速打磨下，让“鼠标手”得到充分按摩，手腕的硬茧在“磨”力下也能日渐还原。
②滋润、修护、美白鼠标手
FANCL无添加修护润手霜 80元
水分滋润，奉行FANCL一贯的风格没有香味，用它美白那个“小黑块”效果不错。
③舒缓、紧实、缓解手疲劳
sisley希思黎植物护手霜 590元
一分价钱一分货。除了对抗手部干燥，维持手部柔软及弹性外，还具有消炎、镇定、缓解疼痛的作用。安抚“鼠标手”再适合不过。
撰文/吴羡 图片/IC 指导专家/鲁慧（宝洁公司大中华区资深美容护肤专家）
您有什么美丽心得或美容化妆的小技巧，欢迎进入美容化妆论坛说两句>>>
[责任编辑:sukizhu]
|
| 关于腾讯 | About Tencent | 服务条款 | 广告服务 | 腾讯招聘 | 腾讯公益 | 客服中心 | 网站导航 |
Copyright © 1998 - 2009 Tencent. All Rights Reserved  |
| 腾讯公司 版权所有 |
