久盯电脑加速颈衰老
颈部肌肤很薄,皮脂腺和胶原蛋白的数量少,所以很容易松弛。长时间盯着电脑,很容易疲劳,也难以保持正常的坐姿。长时间保持低头、猫腰等随意的坐姿,加上地心引力的作用,很容易让颈部松弛的“记忆”堆积到一个地方,比一般人更容易产生颈纹。
让“电脑脖”还青春
颈纹渐显、颈部酸胀、僵硬是电脑人的通病,这样的颈部又被戏称为“电脑脖”。如果每天多注意一下坐姿,再挤出5分钟做个简单的保养,就能有效延缓“电脑脖”的青春。
可利用时段:工作前,工作间隙,工作结束后
1.投资颈霜,大忙人的懒办法 如果你的每天要与电脑相伴8小时以上,投资一瓶颈霜就是非常省事的办法。涂颈霜前最好用温热的毛巾先暖敷1分钟,稍稍扬起头,用双手的拇指和食指向上交替推按。在已经形成颈纹的地方稍作停留,将手轻按在上面几秒钟。最后用双手的食指和中指放于下颌骨下淋巴节处,停留按压1分钟,促进淋巴循环。
2.用颈膜安抚细纹 颈膜是延缓颈部衰老非常便捷的方法,对于资深的“电脑脖”人士,建议你结束一天工作后,睡觉前敷一片颈膜。对于颈纹比较明显者,最开始需要连续敷5天,之后每隔2~3天敷一次,就能得到很好地改善。
3.给“电脑脖”做个按摩 每天看电脑半小时后,变换一下坐姿,顺便做一个保养按摩。用双手的食指和中指按住双耳垂后凹陷处半分钟,然后推向颈后部位脑干窝处,按住不动,同时颈部做顺、逆时针转动,可以使颈韧带得到充分休息。
①给“电脑脖”注入弹性
DHC紧致焕肤颈霜 138元 针对颈部的横纹及松弛,质感柔滑,清爽不黏腻。
②紧致感预防日渐松弛
CLARINS娇韵诗新生紧肤颈霜 680元 丰富的维他命E和小麦精华,阻击自由基形成。
③特殊材料节省按摩时间
Borghese贝佳斯青春胸颈美肤套 620元 浸润了矿物精华,将养分直接释放到皮肤层。
④活化颈部“电脑肌”
Borghese 贝佳斯青春胸颈修护霜 400元 “活水”专利配方,活化肌肤促进细胞新陈代谢。
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