目前的身高、体重、腰围的数据与18岁时相比，几乎没什么变化。不过，数据仅仅是数据，15年的时间，无论身材还是容貌，都还是有了很大改变，突出表现在脸上的浅纹、斑点，头上的丝丝白发，渐渐松驰的皮肤和肌肉等等。
总的来说，身材在当妈妈以后，保持得还算不错（呵呵，不好意思，自夸一下），下面就把一些心得与大家分享吧。
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1.减肥
虽然从上高中以来这么些年，体重一直比较稳定的在96斤左右徘徊，但是也曾有短期内体重暴增，然后痛苦减肥的经历。
想当年22岁，大学刚毕业，1米63的身高，90斤的体重，长发及腰，绝对的窈窕淑女啊。谁知刚参加工作就遇到为期三个月的封闭训练。大运动量的训练，封闭的管理，除了一日三餐，我们还狂吃零食。零食种类很少，只能买到最长肉的零食，如饼干、芝麻糊、花生之类，其直接后果就是，三个月暴长30斤！一点不夸张，训练结束的时候体重超过120，腰粗得就跟水桶一样。呜呜……
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