牛奶美容
据说古代有一位绝世美女 -- 埃及女王克娄巴特拉保持肌肤冰洁玉润的秘诀就是洗 “ 牛奶浴 ” 。不管你信不信，总之，从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。
古为今用
敷霜：将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复 2-3 次，最后用清水洗净。身体其他部位也可以用同样的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤，若用牛奶作敷霜，会更有效。
洗眼：牛奶也可作天然的眼药，洗除眼内的尘埃。消去充血，恢复视力。将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它完全湿透，再覆盖在眼睛上，眼睛睁开，几分钟即可。
牛奶浴：将约 1 公斤的牛奶倒入温水浴池里，不用肥皂，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。
效果：牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜
布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。
注意事项 牛奶适合任何肤质的人美容。但是记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多。
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