膝盖是足底至肚脐间的黄金
分割点，肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。
合乎这个比例，一双玉腿就被认为是修长匀称的。
第一就是长；长腿之中，又要分出大腿美与小腿美；大腿丰，小腿劲，大腿短，小腿长，比例平均就少变化，有变化才有曲线之美。理想优美的双腿在并拢时，双腿间只有四点接
触，即大腿中部、膝关节、小腿肚和脚跟。这样的双腿所形成的既有接触又有间隙的姿态，才能构成丰隆有致的健康明朗的腿形之美。
腿的定义：人和动物用来支撑身体和行走的部分。
腿的位置：下肢
腿的保养：美腿按摩方法，将乳液在手中搓揉，产生温度更易吸收；小腿按摩一定要由下往上；几个穴道重点按摩熜⊥入止且幌摺⑴潘的穴道、足三里、膝盖下方的淋巴，这样按摩可以使淋巴不能阻塞，不易造成浮肿。大腿的按摩法：由中间往两侧外面按。腿部浮肿酸痛的急救法：双手向不同方向按摩，就像扭毛巾一样的方式。膝盖按摩术：用腿部专用的按摩霜，然后左右向中间挤手法按摩。
腿的美化与修饰：遮盖腿部瑕疵的化妆法：如果腿部有受伤的疤痕或者瘀青，可以选择偏黄遮瑕膏盖，然后用按压方式将遮瑕膏大范围涂上，再选择颜色深一点的蜜粉饼，以按压方式涂上让颜色均匀即可。另外反折裤管、过长的靴子不适合腿长得较短的人。建议腿不长的人穿双有跟的鞋子，才能平衡比例。而低腰裤也不适合腿短的人，但如果想穿的话，挑选腰线高一点的裤子、搭配有跟的鞋子、短摆上衣等将可以让视觉平衡，拉长下半身。
美丽的双腿曲线是美女身上最为重要、不可或缺的美。“秀腿”的等级与性感指数是成正比例的。腿的迷人，不仅在于它天生的细而长的曲线，也在于它的修饰与掩蔽，露与不露。其实，真正懂得美女和美的男人，无不对美腿如痴如醉。著名作家李敖一生痴迷美女、阅人无数，常常是见到一个“爱她千分之千的”，便忙不迭放下一个“爱她百分之百”的，如果非要他告诉一个不停爱上美女的理由先，他的理由就是：都是美腿惹的祸，曰“你有一腿，我有一手”。正是缘于对美腿魂牵梦系的痴迷，他才能悟出“大腿上的丝绸之路”这样诗意、幽默、深刻而唯美的未来千古绝句。
时至今日，古老的旗袍常盛不衰，哪怕到了今天，时装潮流滚滚向前，花样翻新，铺天盖地，然而，旗袍却还是中国女性的标志性时装。想想《花样年华》吧，数十件漂亮旗袍的开叉处，张曼玉时隐时现的一双似有表情、会说情话的东方美腿，那美奂绝伦、含蓄高贵、暧昧惆怅、风化绝代的一双玉洁长腿，是成熟女性的柔媚，也是风花雪月的梦呓，又似寂寥女人的幽怨……
其实，美腿不仅是传统文化的一点香魂，也是新新人类后现代主义的一句经典语言。腿是性感特征最为显著的部位之一，俗话说：“美不美，看双腿”。女性最美妙的曲线体现在双腿上，最叫男人们的眼光流连忘返，拥有一双纤纤玉腿，散发迷人光芒，是现代女性值得自豪和自信的资本。
曹植在《洛神赋》中称赞洛神：“其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。”这里“形”，包括人的身段、肢体、步态，当然也包括腿部。这是说，洛神的形体，走起路来，翩翩有致，好像受惊的飞鸿那样流丽，柔婉好像游动的玉龙那样轻柔而活泼。“惊鸿”、“游龙”都是修长、柔婉的形象，特别是“鸿”，更是以亭亭玉立的双腿著称。
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