我真正开始减肥，是从2006年3月到这个论坛看到一篇帖子开始，一个叫目标100的姐姐，从212斤减到120斤，整整花了一年的时间。这个帖子对我产生了强烈的震撼，我之前觉得减肥是我一辈子都完不成的梦想，我可能一辈子都是个胖子了。可是目标100姐姐的坚毅让我感动了，也让我开始重拾减肥的梦想。我开始每天跑步，天气不好的时候就爬楼梯，每天都坚持运动一个小时，开始节食，写减肥日记。拿起当时的日记本，上面开始的日期是3月15日，体重是188斤。我人在法国，其实并不愁买不到衣服，在这里也算不上大胖子，可是如果回国，我就是一座大山咯。从3月15日到6月27日，我对自己极其苛刻，无论是饮食还是运动，我爱上了减肥，或者说，我每天都为上磅秤的那一刻而努力。三个多月，我从188斤减到140斤，整整减去了48斤。6月27日我回国，去车站接我的男朋友，根本就没认出我来，哈哈，回家之后，父母都觉得重新生了个女儿。可是我自己并不满足，我的目标是120斤。可是回国之后，我没有保持住战果，我开始在单位里实习，单位里每天都吃的很好，而且南方的夏天，每天都35度以上，根本不可能在外面跑步。就这样，9月份我回法国的时候，体重长了10斤，150斤了。又开始新的减肥，又开始新的学期，学习很忙，不可能天天有时间运动，而且法国的冬天白天很短，下午5点天就黑了，更不可能下课之后去跑步了，我只有在没有课的下午，或周末去跑步，还参加了徒步，认识了一群朋友，有时还去腐败。由于我之前减肥节食的太厉害，开始大把大把的掉头发，于是我决定还是正常的饮食。体重没有太大的变化。可怕的是今年一月份，我放寒假回家，本来打算去跑步的，可是出门就扭到了脚，在家里歇了两个多星期没运动，而且南方冬天太冷，穿的又多，根本感觉不到自己身上的肉，我就没有顾及的吃，而且不敢称体重。等我1月底回法国的时候，感觉衣服都穿不上了，脸整个大了一圈，上称一看，天啊，165斤了，我再也忍受不了了，再这样下去，我梦想120斤的体重，真是遥遥无期了。1月底，我又回到论坛，开始我的减肥，好在我已经有上次的减肥经验了，减肥对我来说不是件难事了。两个星期，我减去了8斤，2月13日的体重是157斤。我坚持的运动还是跑步，虽然法国冬天还是比较冷，而且经常下雨刮大风，但我还是采取跑步和爬楼相结合的运动方式。我相信这次我的减肥将更加持久，更加健康。我在论坛开始搭楼，每天和姐妹们互相监督，每天写减肥日记。
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