敏感了，怎么办？
敏感性肌肤最根本的护理是应该注重肤质的改善。一些防敏护肤品本身含带着防敏感元素，它们可以改善皮肤表层结构，增强肌肤对环境污染和天气变化的抵抗和适应能力，减缓肌肤紧张。先要强化肌肤细胞能量，修复一切受损脆弱肌肤，使肌肤回复健康的免疫系统，强化的抵抗能力，自身保湿防护层功能，然后才做各种的治疗。敏感性肌肤是因为皮肤细胞受损，而使皮肤的免疫力下降，如果未能及时修补这些受损细胞，便会造成它们不断分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮肤细胞，因此产生各种敏感性肌肤的困扰及许多后遗症。只有将肌肤脆弱问题解决了，使肌肤回复了健康平衡的免疫能力，肌肤才能由内向外的健康美丽。
看看你是哪一型敏感？
皮肤过敏是属于疾病的范畴，而敏感性皮肤是皮肤的一种特殊状态，是对外界环境以及化妆品等的不耐受，不能归类为疾病。敏感性皮肤表现为对外界环境、护肤品、化妆品、食物心理因素影响的不耐受。平时的护理应选用具有抗氧化、抗炎症效果的温和的天然成分。
特应性敏感：皮肤先天脆弱，容易受刺激而发生反应，这是一种多发于身体也会增加面部皮肤敏感的皮肤湿疹。
血管神经性敏感：皮肤容易发红，有灼热感，情绪波动和不适当饮食都会引起这种血液循环异常，辛辣食物、酒精也会造成血管扩张充血。
接触性敏感：因为使用了不适合的化妆品而引起的立即或短暂不适，主要是由耐受性差的成份造成的，最普遍的就是香精和防腐剂，不过这类反应不同于过敏症。
环境刺激性敏感：冷热温差的极端变化引起的皮肤不适，风吹、紫外线和环境污染让皮肤无法抵御外来的刺激。
容易被敏感袭击的皮肤表皮层较薄,可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝)，皮肤较白,因而缺少适当的黑色素保护，难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄,保持水分能力较差,皮肤也容易感觉干燥，常会有刺痒的感觉,并且总是红红的，遇到强风或日晒后，皮肤容易灼红受伤，而另一种伤害则来自不当地去角质
。
以下情况也是敏感的典型状况：
洁面后，面部肌肤经常觉得干燥绷紧。
当一转用不同牌子的护肤或化妆品时，肌肤会发痒，出现疹子或灼热的感觉。
当天气极干燥时，肌肤经常发痒甚至容易脱皮。
选用了一些含香料的护肤品或化妆品后，肌肤容易产生不适的现象，如泛红等。
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