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OL消脂捏法修长腿部线条[图]
http://lady.QQ.com2007年05月10日16:05 　 E风尚　 　 评论0条
　　对于很多OL来说，一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间，慢慢地会发现整双腿越来越粗壮。其实只要找准腿部按摩部位，每天进行自我按摩，你会发现在不知不觉中，双腿竟被拉长3CM！

OL消脂捏法修长腿部线条

　　1.全方位消脂按摩

　　双手掌心紧贴腿部，四指并拢，大拇指用力押住腿部肌肉，从脚跟的淋巴节处中速向上旋转，两手旋转的方向必须相反。双腿各2-3分钟。

OL消脂捏法修长腿部线条

　　2.巩固线条

　　腿部全部离开地面，上身抬起，臀部支撑身体平衡，双手按住膝盖上部大腿中部，轻轻按摩。这样可以消除腿部的浮肿，让双腿肌肤更加有弹性，修长腿部线条。

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[责任编辑:xuxu]

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