生吃六种蔬菜可极速瘦身[图]

http://lady.QQ.com 　 2007年 01月 12日 13:04 　 QQ时尚论坛 　

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　　6.茄子 　　

　　茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用，能保持人体细胞的正常功能，提高免疫力，对人体有防病、抗衰老作用，通过体内代谢，还可以发挥抗癌作用。(作者/鲁海燕)

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