生吃六种蔬菜可极速瘦身[图]

http://lady.QQ.com 　 2007年 01月 12日 13:04 　 QQ时尚论坛 　

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　　2.西红柿 　　

　　西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。

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