网友自述1尺8细腰养成招[图]

http://lady.QQ.com 　 2006年 11月 21日 11:10 　 QQ时尚论坛 　

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　　偶的健身

　　从小跳舞，到初中后喜欢上韩舞（很过瘾的舞蹈），到了大学负责校舞团，一直兼职舞蹈教师，所以虽然没有刻意去健身，但是因为各种活动很多，也起到不错的健身效果.周围的朋友经常向偶请教健身的方法，偶就一边尝试，一边结合自己的经验，给她们一些建议.

　　要想一瘦再瘦，给自己定一份合理的饮食，适当的健身才是首选！

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