七个不经意的减肥小动作[图]

http://lady.QQ.com 　 2006年 11月 16日 09:28 　 QQ时尚论坛 　

第 1 2 3 4 5 6 7 页

　　隐秘四：刷牙时

　　做提肛运动。

　　每天早晚刷牙时坚持做一次提肛运动，具体做法是：吸气时提肛、收腹像忍大便的感觉，呼气时缓慢放松肛门，连做20-30次。中医认为，提肛运动可使中气升提，脏腑强壮，并可调节气血阴阳。提肛除预防便秘、痔疮外，对内脏下垂、胃肠功能紊乱均有疗效。

第 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 页

【情感生活】 【女性资讯即时通知功能】【发表评论()】【女性论坛】【大 中 小】【关闭】

竞价广告

招商信息

频道热点

被包养女星们的隐私世界

精彩点评红色美女"星"系

07年《男人装》精装女郎

·玩转情人节 赢千元美钻
·情人节 让爱意浪漫满屋
·浓密睫毛打造闪亮芭比妆
·蜜月期间爱人必看教科书
·中国式婚姻破裂十大元凶

热辣图片写真

梦露床上照

林熙蕾泳装秀

内衣模特后台

周迅香艳脱衣

·盘点保证不累减肥运动法

·性感懒女人阿朵瘦身心得

·风向十二月穿衣风标[图]

·星光跟明星学派对装[图]

·必知胖人怎样选择减肥茶

·影视剧里面提到的"王菲"

·大S新书 爆料隆胸女艺人

·实拍某白领钢管舞俱乐部

·女人常犯自我安慰减肥法

·范冰冰纯美可爱写真[图]

热门信息

心情故事

1

谁说每个女人都必须结婚

2

中国式婚姻破裂十大元凶

3

姐弟恋我抓不住年轻的他

4

30万让幸福与我擦肩而过

5

新婚之夜的绝对隐私数据

6

被包养女星们的隐私世界

7

该不该鄙视吃软饭的男人

8

最帅的男人们都娶了谁？

9

婚外恋难道一定是错吗？

美丽课堂

15款清新美发

二月穿衣风向

·DHC极致恒美系列逆转肌肤的年轮

·先锋潮人 只美黑不美白

·权威专家解答：选防晒霜5大疑惑

·韩星示范魔鬼身材速成操

·炎热夏季可去上火的美食

·最有效排毒亮肤瑜伽七式

·Dior最新包Jeanne Bag[图]

·可爱的针织小背心大行其道

·1条百搭花苞裙的8种演绎法

·内衣少女爱火辣丁字裤[图]

·教程：欧洲MM追捧八复古装

·春装：春装热力四射[组图]