喝着瘦 绿茶的3种减肥法[图]

http://lady.QQ.com 　 2006年 11月 14日 13:33 　 QQ时尚论坛 　

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　　作为常用于减肥的高纤饮品，绿茶还有几种颇为流行的的减肥方法：

　　1.绿茶＋优酪乳减肥法

　　汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦！不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。

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