八个减肥谎言骗了无数人[图]

http://lady.QQ.com 　 2006年 11月 14日 11:08 　 《健康之友》 　

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　　“超重的人，新陈代谢速度慢，减肥当然也就慢”

　　Truth：让数字说服你吧：超重者中只有不到10%的人有新陈代谢紊乱的毛病。而更让人高兴的是，在强度和运动时间相同的情况下，“体重超人”们反而会燃烧更多的卡路里。长胖了？不要责怪你的新陈代谢系统，好好检查一下你最近是不是嘴馋了或者偷懒了吧！

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